1枚で敷寝具として利用できる「敷布団」。最近では、機能性が高い製品が幅広く展開されています。また、さまざまな素材を使ったモノがラインナップされているため、どれを選べばよいか迷う方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめの敷布団をご紹介します。素材の違いなど選び方のポイントもあわせて解説しているので、購入を検討している方はぜひチェックしてみてください。
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敷布団とマットレスの違い
敷布団の特徴・メリット
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敷布団は、基本的に畳など床に敷いて使用する薄めの寝具です。使用しないときはコンパクトに折りたためるので、省スペースで収納できます。また、軽いため、持ち運びしやすいのもポイント。日中は部屋を広く使いたい方や、狭めのワンルームなどで暮らす方におすすめです。
素材によって異なりますが、天日干しや洗濯などのお手入れを自宅で行いやすいのもメリット。そのほか、価格は安い傾向にあるので、予算を抑えて寝具を購入したい方にも適しています。
マットレスの特徴・メリット
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マットレスは、主にベッドフレームの上にのせて利用する厚めの寝具です。弾力性や体圧分散性に優れているため、理想的な寝姿勢を保ちやすいのがメリット。できるだけ身体に負担をかけたくない方におすすめです。また、敷布団よりも耐久性に優れているので、長期間使用し続けられます。
床からマットレスまで高さがあるため、ホコリを吸い込みにくかったり、立ち上がりやすかったりするのも魅力。そのほか、毎日片付ける必要がないのもポイントです。
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敷布団の選び方
素材で選ぶ
羊毛
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羊毛を使った敷布団は、吸放湿性・保温性・弾力性に優れています。羊毛の表面にあるうろこ状の「スケール」が開いたり閉じたりすることで、湿度を調節するのが特徴。蒸れにくいので、蒸し暑い梅雨や夏の時期にもさわやかな寝心地を実現できます。
また、羊毛には「クリンプ」と呼ばれる独特の縮れがあり、空気を多く含むのもポイント。夏は涼しく、冬はあたたかいため、1年を通して快適な睡眠環境を整えたい方におすすめです。弾力性があるためへたりにくいものの、一度へたると回復しにくい点には注意しておきましょう。そのほか、天然素材なので、ダニが発生しないようにこまめに天日干しすることが大切です。
木綿
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木綿を用いた敷布団は、古くから日本で親しまれています。木綿は、高い吸湿性と保温性が魅力です。水分をしっかり吸い取るので、寝汗をかきやすい方にもおすすめ。ただし、放湿性に劣るため、定期的に天日干ししたり布団乾燥機で乾燥させたりしないと敷布団の中に湿気が溜まります。
また、ほかの素材に比べて重いので、お手入れなどで敷布団を上げ下ろしする際は注意が必要です。そのほか、湿気や重さによってへたることがありますが、こまめに天日干しするほか、布団屋で打ち直してもらうことで長く使い続けられます。
ポリエステル
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ポリエステルを使った敷布団は、価格が安い傾向にあるので、予算を抑えて購入したい方におすすめ。重さが軽いため敷布団を上げ下ろししやすく、汚れが気になったときは洗えるモノがあるのもポイントです。さらに、繊維の中に水分が入りにくい構造なので、速乾性に優れています。
ポリエステルは保温性や吸湿性に劣るのがデメリット。ただし、最近では、空気を溜め込んで保温効果を発揮する中空ポリエステル綿や、吸湿発熱の機能を持ったポリエステル綿を使ったモノもラインナップされています。そのほか、化学繊維なので、抗菌・防臭・防ダニなどの加工を施せるのも魅力です。
ウレタン
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ウレタンを採用した敷布団は、寝心地を重視したい方におすすめです。高反発ウレタンと低反発ウレタンによって寝心地が異なるので、自分の好みに合わせて選ぶことが大切。高反発ウレタンは弾力性に優れるため、身体がしっかり支えられ、寝返りしやすいのがポイントです。
低反発ウレタンは、身体を包み込むように柔らかくフィットします。身体のラインに沿うので、背骨が自然なS字ラインを描く理想的な寝姿勢をキープしやすいのが魅力。さらに、体圧分散性が高いため、身体の一部分のみに負担がかかってしまうのを抑えます。そのほか、ウレタンは吸湿性や通気性に劣るので、こまめに陰干しをするようにしましょう。
シルク
シルクを使用した敷布団は、吸放湿性や保温性が高いのがポイント。吸放湿性に優れていることで、常にさらりとした状態を保ちやすく、快適な寝心地です。また、素材のすき間には空気が蓄えられるため、あたたかさを保てます。
価格は高いものの、品質のよさを重視したい方におすすめの素材です。動物性素材のシルクは虫に食べられやすいので、保管する際は防虫剤を入れることが重要。さらに、日光にさらされると傷みやすくなる恐れがあるため、風通しのよい場所で陰干しするようにしましょう。
硬さで選ぶ
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敷布団は、理想的な寝姿勢を保てるような硬さを選ぶことが大切。まっすぐ立った姿勢と同じように、なだらかなS字カーブを描く寝姿勢が理想的です。柔らかすぎるモノは、身体が沈み込みすぎてしまい適切な寝姿勢をキープしにくいのがデメリット。また、硬すぎるモノは、肩や腰など一部分のみに圧力がかかり、身体に負担がかかります。
理想的な寝姿勢を実現するには、やや硬めの寝心地の敷布団がおすすめです。バランスよく体圧を分散するため、身体に無理のない自然な寝姿勢をキープできます。
厚さで選ぶ
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敷布団を選ぶうえで、厚さを考慮することも重要です。薄すぎる敷布団は、寝心地が悪く感じてしまう可能性があります。体格によって寝心地は異なりますが、できれば厚さ7cm以上の敷布団がおすすめ。底付き感を気にせずに寝られるのがポイントです。
なお、体格ががっしりとしており体重が重めの方は、厚さ7cmでも底付き感を覚える場合があります。そのため、厚さ10cm以上のボリュームがある敷布団を選んでみてください。
お手入れのしやすさで選ぶ
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清潔さを保って使い続けるためには、お手入れのしやすい敷布団を選ぶのがおすすめです。洗濯に対応している敷布団は、汚れが気になったときに自宅で洗えるのがポイント。天日干しでケアできない汚れを落としやすいのがメリットです。丸ごと洗えない場合は、カバーだけでも取り外して洗濯できるか確認してみてください。
軽い敷布団は、天日干しするときなどに上げ下ろしがしやすいのが魅力。特にポリエステル製の敷布団は、洗えるモノが多く、軽いため、ラクにお手入れができます。
敷布団のおすすめブランド
西川(nishikawa)
西川は、1566年に創業した寝具ブランド。寝具や寝装品をはじめとした繊維製品の製造・販売などを行っています。寝具は敷布団やマットレス、掛け布団、枕などを展開しているのが特徴です。
敷布団は、多層構造のモノやメンテナンスが簡単なモノなどを展開しています。高機能で使い勝手に優れた敷布団を探している方におすすめのブランドです。
ニトリ(NITORI)
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ニトリは、家具やインテリア用品の企画・販売などを行うブランド。取り扱う製品は寝具のほか、ソファやテーブル、収納棚、キッチン用品などさまざまです。
敷布団は、抗菌・防臭・防ダニ効果を期待できるモノや、理想的な寝姿勢を保ちやすいモノなどをラインナップしています。コスパに優れる敷布団を購入したい方にもおすすめのブランドです。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
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アイリスオーヤマは、生活用品の企画・製造・販売を行うブランド。寝具をはじめ、家具やキッチン用品、生活家電など幅広いカテゴリの製品を取り扱っています。
敷布団は自宅で洗いやすいモノなどを展開しているため、ラクにお手入れできるモノを求める方にもおすすめ。価格はリーズナブルなので、予算を抑えて購入したい方もチェックしてみてください。
敷布団のおすすめ｜人気
西川(nishikawa) クラシノ ベーシックライト 敷きふとん AD02164010
ブランドのなかでも人気が高い敷布団。詰めモノには、3種類の素材を採用しています。上層には西川ウールを使用しており、吸放湿性に優れているのが特徴。蒸れにくいので、1年を通して快適に使用可能です。
中層には、波型加工を施したウレタンを内蔵しています。体圧を分散しやすいため、身体をやさしく支えるのがポイント。下層には、環境に配慮した再生ポリエステル綿を詰めています。
本製品は軽量なので、干すときや収納するときなどにラクに上げ下ろしできるのが魅力。力に自信がない方でも持ち運びしやすいおすすめの製品です。そのほか、側生地には抗菌加工を施しているため、清潔に利用できます。
西川(nishikawa) Wwaveローズラジカル敷きふとん BASIC レギュラータイプ 1156746403
メンテナンスしやすく、快適な寝心地が長持ちする敷布団。中綿には、高機能ポリエステルの固綿を採用しています。へたりにくい素材なので、心地よい寝心地が長続きするのが特徴です。
独自のダブルウェーブ構造によって、背骨がゆるやかにS字カーブを描く寝姿勢を保ちやすいのもポイント。上・下方向の「1stウェーブ」は、身体をしっかり受け止めるため、沈み込みを軽減します。前・後方向の「2ndウェーブ」は、睡眠時のさまざまな身体の動きをサポートするのが魅力です。
また、接触面積が少ない構造のため、蒸れ感を抑えます。そのほか、中綿は洗ったり、位置を移し替えたりできるのがメリット。簡単にメンテナンスしやすい敷布団を求める方におすすめです。
ニトリ(NITORI) 高通気敷布団 シングル N-BREATH S 7543671
身体が沈み込みにくく、ラクに寝返りできる敷布団。中材には、空気を多く含む三次元網状構造体の「エアトリップ」を採用しています。また、最も体圧がかかりやすい腰部には、より密度の高いエアトリップを使用。優れた弾力性と体圧分散性を実現しているので、腰への負担を軽減するのが特徴です。
通気性が高いのもポイント。身体からの熱や寝汗などの湿気がこもりにくいため、快適な睡眠環境を整えられます。さらに、リバーシブルのカバーを採用しており、使用する面によって寝心地が変わるのが魅力。片面はメッシュ生地によりさわやかな寝心地、もう片面はニット生地によりあたたかめの寝心地です。
そのほか、中材は手洗いで、カバーは洗濯機でお手入れできるので、清潔に使い続けられるのがメリット。寝心地と使い勝手のよさを兼ね備えるおすすめの製品です。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) エアリー敷き布団 シングル ASF-S
通気性に優れた敷布団。中材には、芯材の中身が空洞の素材「エアロキューブ」を使用しています。敷布団内の湿気を逃しやすいため、蒸れにくいのが特徴です。また、体圧分散性に優れているので、理想的な寝姿勢をサポートし、腰や背中への負担を軽減します。
反発力が高く、スムーズに寝返りしやすいのもポイント。さらに、中材はシャワーで丸洗いできるため、きれいな状態で使い続けられます。自宅で簡単にお手入れできる製品を求める方にもおすすめです。
そのほか、季節に応じて使い分けられるリバーシブル仕様のカバーを採用しています。片面は春・夏用のメッシュ生地で、湿気を逃しやすいのが魅力。もう片面は秋・冬用のニット生地で、柔らかくあたたかいのがメリットです。
マニフレックス(Magniflex) イタリアンフトンII
日本人のライフスタイルに合わせて開発された敷布団。芯材には高反発フォームの「エリオセル」を採用しています。適度に反発力があるため、身体をしっかり支えるのが特徴です。また、体圧を分散しやすいので、身体への負担が少ない理想的な寝姿勢を保てます。
本製品は、ストレッチ性がある「ダイヤモンド・ウェーブキルト」仕上げを施しているのもポイントです。エリオセルの体圧分散性を最大限に発揮させやすいのがメリット。見た目の美しさと、機能性を兼ね備えているおすすめの敷布団です。
側生地は、ファスナー式で取り外せます。ドライクリーニングに対応しているため、衛生的に利用し続けられるのが魅力です。そのほか、そのまま1枚で使うのはもちろん、現在所有している敷寝具の上に重ねて使えます。
昭和西川 5層クッション敷きふとん 2213100304
快適な寝心地を実現する5層構造の敷布団。程よく弾力があるため、重い腰まわりも含め身体をしっかり支えます。また、3層にわたり固綿を使用することで、耐久性に優れているのも特徴。長く使い続けられる製品を購入したい方にもおすすめです。
側面にはメッシュ素材を使用しています。通気性が高まるので、湿気を放出しやすいのがメリット。側生地には、抗菌・防臭効果を期待できるポリジン加工を施しているため、衛生的に利用可能です。
厚さは約10cmとボリュームがあり、底付きを感じにくいのがポイント。高反発なモノや、硬めの寝心地のモノを探している方もぜひチェックしてみてください。
エアウィーヴ(airweave) 四季布団 1-202061-1
ふんわりと柔らかい感触の敷布団。中材には、ポリエーテルエステル系樹脂の「エアファイバー」を採用しています。体圧分散性に優れているため、身体の一部分のみに負担がかかるのを抑えるのが特徴。また、適度に反発力があるので、寝返りしやすいのもポイントです。
中材の耐熱温度は100℃のため、電気毛布や湯たんぽなどの暖房器具を気兼ねなく利用できます。カバーは両面仕様です。メッシュ地は通気性が高いので蒸れにくく、キルト地はふっくらとあたたかいのが魅力。年間を通じて快適な寝心地を実現します。
汚れが気になった場合、中材はシャワーで水洗いでき、カバーは洗濯機で洗えるのがメリット。ラクにお手入れできる敷布団を求める方にもおすすめです。
テンピュール(TEMPUR) フトン オールシーズンズ 敷布団 シングル
季節に合わせて4種類の寝心地に変えられる敷布団。カバーと中材の素材を組み合わせることで、寝心地を変えられます。カバーは、ひんやりとさわやかな肌触りの「クールカバー」と、柔らかな感触の「ウォームカバー」を備えているのが特徴。クールカバーは春・夏用、ウォームカバーは秋・冬用です。
中材の素材は、心地よさとサポート力を兼ね備える「コンフォート面」と、さわやかな寝心地の「ブリーズ面」があります。コンフォート面は春・冬用、ブリーズ面は夏・秋用。自分好みの寝心地を選びやすいおすすめの敷布団です。そのほか、付属ベルトを利用することで、立てて収納できます。
フランスベッド(FranceBed) 折りたたみマットレス フォールドエアー FD-W01
敷布団としても利用できる製品。中材には、1本の鋼線を編んだブランド独自の素材「高密度連続スプリング」を採用しています。面全体で身体を支えるので、腰などの部分的な沈み込みが少ないのが特徴。余計な力を使わず、自然に寝返りできるのがポイントです。
通気性や、耐久性に優れるのも魅力。内部に空気がこもらず換気しやすい構造のため、すばやく湿気を逃します。さわやかな寝心地を保ちやすく、寝汗をかきやすい方にもおすすめの製品です。また、湿気がこもりにくいことで、スプリングが錆び付いてしまうのを防ぎます。
本製品は枠線がないので、スプリングを内蔵していながら折りたためるのが魅力。さらに、面テープ式留めバンドが付いており、コンパクトに収納できます。
まゆシルク北都 玉まゆ入敷布団
天然のまゆを敷き詰めた高級敷布団。布団の中には、サナギを取り除いたまゆに、真綿を詰めて弾力をもたせた「玉まゆ」を入れています。睡眠中の身体の動きによって玉まゆが動くため、空気の通りを促すのが特徴です。また、人の手で押したような感触を得られます。
夏は涼しく、冬はあたたかいのもポイント。さらに、吸放湿性に優れているので、さわやかな寝心地を保てます。シルクを使った上質な敷布団を求める方におすすめです。
敷布団のおすすめ｜安い・コスパ重視
ニトリ(NITORI) 抗菌防臭防ダニ 敷布団 シングル 7544341
衛生的に使い続けやすい敷布団。巻き綿の素材には、抗菌・防臭・防ダニの効果を期待できるポリエステル綿を使用しています。気になるニオイが発生するのを抑え、ダニを寄せ付けにくいのがポイント。清潔さを保ちやすいおすすめの敷布団です。
固綿と巻き綿の3層構造を採用しているのも特徴。固綿を内蔵することで、身体が沈み込みすぎるのを防ぎます。厚さは約7cmなので、底付き感を覚えにくいのもメリットです。
そのほか、使わないときは、3つ折りにして省スペースで収納できます。厚すぎず、片付けやすいサイズのため、来客用の寝具を探している方も、ぜひチェックしてみてください。
ニトリ(NITORI) 点で支える体圧分散敷布団 シングル S F2205 7545051
理想的な寝姿勢を保てる敷布団。中材の高硬度ウレタンは凹凸構造なので、点で身体を支えます。体圧分散性に優れているため、自然な寝姿勢をキープするのが特徴です。
腰やお尻が当たる部分は、頭部や脚部よりも硬めのウレタンを使用しています。重さのある腰まわりをしっかり支えるため、沈み込みすぎないのがメリット。スムーズに寝返りしやすい敷布団を求める方にもおすすめです。
ニット生地のカバーには抗菌・防臭加工を施しており、ニオイ対策につながります。汚れが気になった場合には、カバーを取り外して洗濯できるのも魅力。厚さは約8cmです。そのほか、3つ折りタイプなので、コンパクトに収納できます。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 洗える敷布団
気軽にコインランドリーで洗える敷布団。まるごと洗濯できるため、清潔に使い続けられます。子供やペットがいる家庭にもおすすめの製品です。水洗いのほか、タンブル乾燥にも対応しています。
へたりにくい3層構造を採用しているのもポイント。中心には厚さ3cmの固綿を使用しているので、横になったときに心地よい沈み込みを実現します。体圧を分散させやすいため、身体への負担を軽減可能です。巻き綿は抗菌・防臭・防ダニの効果を期待でき、気になるニオイの発生を防ぎます。
側生地はピーチスキン加工を施しているので、しっとりと柔らかな肌触りが魅力。価格が安いため、予算を抑えて購入したい方にも適しています。
アクア(AQUA) TEIJIN 帝人 快適清潔シリーズ 敷き布団 865602
コスパに優れた敷布団。固綿と中綿を使った3層構造により、体圧をしっかり分散するのが特徴です。腰など一部分のみに負荷がかかるのを抑えます。中綿には、抗菌・防臭・防ダニ効果に優れた高機能綿を50%使用しているため、衛生的な状態に保ちやすいのがポイントです。
側生地には全周ファスナーが備わっているので、2つに分割できます。汚れが気になる面の側生地のみ洗えるのがメリット。また、生地の表面にはピーチスキン加工を施しており、心地よい肌触りに仕上がっているのが魅力です。
そのほか、厚さは10cmとボリュームがあります。マットレスの代わりとしてベッドフレームに敷いて利用したい方にもおすすめです。
タンスのゲン 東洋紡 ハードマーブル 日本製 防ダニ・抗菌防臭・吸汗速乾 敷布団 10419241
寝返りしやすいダブルロングサイズの敷布団。固綿の素材には、中空ポリエステル短繊維の「東洋紡ハードマーブル」を使用しています。適度な高反発で沈みにくいため、ラクに寝返りしやすいのがポイントです。また、軽さがありながら、硬めの寝心地で身体をしっかり支えます。
中綿には、抗菌・防臭・防ダニの効果を期待できるポリエステル綿「帝人アクフィットECO」を採用。清潔さを保ちやすいので、快適な睡眠環境を整えられます。
側生地には、吸湿性の高い綿を使用しているのが魅力。そのほか、中綿が偏らないようなキルティング加工を施しており、耐久性に優れています。しっかりした寝心地で、持ち運びやすいおすすめの敷布団です。
タンスのゲン フランス産ウール使用 敷布団 22200020
身体をバランスよく支える敷布団。固綿には、吸汗速乾性に優れるポリエステル綿「ポリティECO」を使用しています。寝汗をかいても、しっかり吸い取りすばやく乾くため、さわやかな寝心地を実現するのがメリット。就寝中にたくさん寝汗をかく方にもおすすめの敷布団です。
固綿を2層重ねているのもポイント。重さのある腰の沈み込みを抑えるので、身体に負担がかかるのを防ぎます。また、底付きが少ないボリュームが生まれるのも特徴です。
巻き綿は、フランス産ウールと、抗菌・防臭・防ダニ効果を期待できる綿「マイティトップII ECO」をブレンドしています。ダニを寄せ付けにくく、気になるニオイが発生しにくいのが魅力です。
エムール 日本製 抗菌 防臭 防ダニ 敷き布団 クラッセ3 ss-classe3s
サンドイッチ製法を採用した3層構造の敷布団。中央には、ポリエステル製の固綿を使用しています。身体をしっかり支えるのが特徴。外側には柔らかい中綿を使用しているので、やさしく身体を包むのがポイントです。
中綿には、抗菌・防臭・防ダニ効果を期待できる綿「マイティトップII ECO」を含んでいます。嫌なニオイが発生しにくく、ダニを寄せ付けにくいのがメリットです。
側生地はピーチスキン加工を施しているため、柔らかくてなめらかな触り心地。さらに、速乾性のよいポリエステル生地なので、べたつきを抑え、さらりとしたさわやかな寝心地をキープしやすいのが魅力です。そのほか、配送する際はゆるく圧縮しているため、完全圧縮のモノよりも寝心地がアップしています。
エムール 日本製 軽量 6つ折り 敷き布団 sa-6ori
6つ折りとコンパクトにたためる敷布団。奥行が通常の敷布団の半分程度になるため、押し入れなどに省スペースで収納できます。片付ける場所をあまり確保できない場合にもおすすめの製品です。重さは約2kgと軽量なので、上げ下ろしや持ち運びがラクに行えます。
本製品は、高密度の固綿を柔らかな中綿で挟んでいるのが特徴。クッション性がありながら、底付きを感じないように身体をしっかり支えます。また、中綿は抗菌・防臭・防ダニの効果を期待できるため、清潔に利用し続けやすいのがポイントです。
側生地には、吸湿発散性に優れた綿を採用しています。そのほか、取っ手付きの専用ケースが付いているので、車中泊など外に持ち運ぶときに便利です。
山善(YAMAZEN) テイジン 抗菌防臭 防ダニ 洗えるカバー 敷き布団 TWS-S
蒸れにくいシングルサイズの敷布団。巻き綿には中空構造の素材を使用しているため、湿気がこもりにくく、ふっくらした寝心地を実現しています。また、抗菌・防臭・防ダニ機能を備えた綿を含んでいるので、衛生的に使用し続けやすいのが特徴です。
中心には固綿を内蔵しており、身体をしっかり支え、沈み込みすぎるのを防ぎます。表面には、肌触りがなめらかなピーチスキン加工を施しているのもポイントです。
カバーには全周ファスナーを採用しているため、上下に分割して取り外せます。汚れた面のみ洗濯できるので、ラクにお手入れしやすいのがメリット。さらに、中芯の出し入れが簡単に行えます。
森製綿所 職人手作り 木綿布団 インド綿100% 通常サテン生地
木綿を100%使用した敷布団。木綿には、インド綿のなかでも上位クラスの「シードコットン」を採用しています。程よい柔らかさと弾力があるため、快適な寝心地を実現しているのが特徴です。
保温性に優れているので、寒い季節でもあたたかい睡眠環境を整えやすいのもポイント。また、吸湿性が高いことで、汗をしっかり吸い取ります。寝汗をかきやすい方にもおすすめです。そのほか、側生地には、肌触りがよく、丈夫なサテン生地を使用しています。
敷布団のよくある質問・Q&A
敷布団のお手入れ方法は？
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敷布団は掛け布団よりも汗が溜まりやすいので、こまめに干すことが大切です。頻度は素材によって異なりますが、1〜2週間に1回干すのがおすすめ。湿気をしっかり逃すために、両面を均一に干すようにしましょう。
ホコリを取りたいときは、ふとん叩きなどで強く叩くのではなく、ブラッシングで十分です。詰めモノのホコリやダニが気になる場合は、掃除機に布団用のノズルヘッドを付けて吸い取ってみてください。
自宅で敷布団を洗う場合は、タグに記載されている洗濯表示に従いましょう。水洗いに対応しておらず、ドライマークの表示がある場合は、専門のクリーニング店を利用してみてください。部分的に生地が汚れたときは、濡れタオルで軽く拭き落とし、十分に乾燥させます。
しばらく使わないときは、干してしっかり乾燥させてから、湿気の少ない場所に保管することが重要。さらに、吸湿シートや防虫剤を使用するとより衛生的に保管できます。
敷布団の寿命・買い換えのタイミングは？
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敷布団の寿命は、品質やお手入れ具合、使う方などによって変わってきますが、一般的に3〜5年といわれています。敷布団は、使っていくうちに身体の重さによって詰めモノがつぶれ、弾力性がなくなっていくのが特徴。へたりや底付きが生じてしまうため、買い換えるのがおすすめです。そのまま使い続けてしまうと、寝返りがしにくくなったり、身体へ負担がかかったりします。
また、敷布団の汚れやニオイが気になってきた場合も、買い換えのタイミングです。快適な睡眠環境を整えるためにも、敷布団の寿命や買い換えのタイミングはしっかり把握しておくようにしましょう。
敷布団の捨て方は？
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敷布団が不要になったときは、主に5つの方法で処分します。敷布団を含め布製品は、基本的に可燃ごみとして処分可能です。ただし、「1辺の長さが◯cm以上」のモノは粗大ごみの対象としている自治体が多いため、規定のサイズ以下になるように細かく切り分ける必要があります。
敷布団はサイズが大きいので、粗大ごみとして処分することがほとんど。粗大ごみ券の購入や手続きが苦にならない方、切り分ける手間を省きたい方は粗大ごみで捨てるのがおすすめです。
さらに、不用品回収業者に引き取ってもらう方法もあります。そのほか、ネットオークションに出品したり、寄付したりできるのもポイント。ただし、へたりや汚れが目立つモノは迷惑になるので、出品や寄付は避けるようにしましょう。
ライターからヒトコト
敷布団は、素材の違いをしっかり把握して、自分に合うモノを選ぶことが大切です。また、長く快適に利用するためにも、お手入れのしやすさをあわせて確認してみてください。特に、抗菌・防臭・防ダニ効果を期待できるモノや、中身も洗えるモノがおすすめです。