足をキレイに見せたい時に役に立つ「パンスト」。コンビニなどでも手軽に手に入れられますが、自分に合ったサイズ・色味を把握することでより最適なものを選べます。

今回はパンストの選び方からおすすめのパンストまでご紹介。丈夫さ・素肌感・通気性などをチェックし、自分に合ったパンストで快適に過ごしましょう。

• 目次
• パンスト（ストッキング）の選び方
• パンスト（ストッキング）のおすすめ

パンスト（ストッキング）の選び方

種類・機能で選ぶ

着圧タイプ

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長時間パンストを履く方は着圧タイプのものがおすすめです。着圧タイプのパンストなら足のむくみを防ぐ効果が期待できるので、1日中すっきりとしたスタイルをキープするのに役立ちます。

ただ、着圧タイプは脚を常に引き締めるので、長時間履くと疲れを感じやすいのが難点。リラックスしたい時は着圧の弱いものや着圧のないタイプがおすすめです。TPOに合わせて選びましょう。

伝線しにくいタイプ

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できるだけ長持ちさせたい方には伝線しにくいタイプのパンストがおすすめです。穴があいてもそこから伝線しないようになっているものや、伝線しにくい丈夫なつくりになっているものを選びましょう。

伝線しにくいタイプは、グンゼの「サブリナ」・アツギの「強」・福助の「満足」シリーズなどが人気があります。

なお、伝線させないためにはパンストの履き方にも注意しましょう。ウエストからつま先までの部分をたぐり寄せてまとめた後、つま先から履いていくのがおすすめです。

サマータイプ

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素足を見せることの多い夏は、サマータイプのパンストがおすすめです。サマータイプのパンストは冬や通年用と比べて薄い生地でできているので通気性がよく、暑い季節も蒸れを気にせず快適に過ごせます。

さらに、サマータイプのパンストの多くはサンダルを履く時に便利なつま先スルー機能に対応。紫外線対策ができるものも多く、夏に限らずさまざまなシーンで活躍します。

静電気対策できるタイプ

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空気の乾燥しやすい冬場は、静電気対策のできるパンストがおすすめです。「静電気防止」などと表記されているので、静電気の発生を防ぎたい方は注目しておきましょう。静電気対策の施してあるものなら、痛みに悩まされずスムーズに脱げます。

また、静電気対策のできるパンストはほかの機能も備えていることが多く、抗菌防臭加工などがあるものは蒸れやすい夏場も活躍。通年使用する場合はカラーや質感などにも注目して選びましょう。

質感で選ぶ

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足の見え方はパンストの質感によって変わるので、好みやTPOに合わせて選びましょう。透明感のあるタイプならより足をきれいに見せられ、マットなタイプなら自然な素肌感を出せます。

また、ツヤのあるタイプや装飾の入ったものは結婚式やパーティなどの場におすすめ。素足のように見せたいのか、ファッションとして楽しみたいのかを明確にしておくと楽に選べます。

肌に合った色で選ぶ

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パンストには幅広いカラーがあり、特に普段使いしやすい黒・ベージュ系に人気があります。基本的に好みやファッションに合わせて選ぶのがベストですが、ベージュ系のパンストを選ぶ場合は自分の肌よりワントーン濃い色のものがおすすめです。

少し濃い色のものを履くことで足が引き締まって見えます。素肌よりも白っぽい色のパンストは白浮きしやすく、やや足が太く見えることもあるので要注意です。足と腕の内側の色は近いと言われているので、顔や腕の色と合わせて違和感がないか見てみましょう。

サイズで選ぶ

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パンストは「M～L」「L～LL」などとサイズに幅を持たせて表記されていますが、「M～L」なら大きい方のサイズによせて設計されています。サイズを選ぶ際は、自分のサイズにより近いものを選ぶようにしましょう。

なお、より自分にフィットするものを選びたい場合は身長とヒップサイズも要チェックです。ヒップサイズは自分で簡単に測れるので、メジャーを用意し、腰のふくらみのもっとも太い部分を測りましょう。

パンスト（ストッキング）のおすすめ

アツギ(ATSUGI) Atsugi Stocking 引きしめて、美しい。 3足組 ストッキング

多機能でコストパフォーマンスがよいパンストです。伝線しにくい素材でできているほか、静電気防止機能・UV対策・撥水加工・足首着圧にも対応しています。バックマークも付いているので、履く時に前後がわかりやすいのもポイントです。

カラーラインナップは8色とやや少なめ。自分の肌色に合うモノがあれば、買い替える際にもリピートしやすい製品です。

グンゼ(GUNZE) ストッキング サブリナ なめらかゾッキ PS 3足組

履き心地のよさに定評のあるパンストです。パンティ部が立体設計になっているのに加えて肌触りがよいので長時間快適に過ごせます。透明感とツヤがある質感で、結婚式などの華やかなシーンにもおすすめです。

また、つま先が補強されているのもポイント。足の先が破れやすい方も、比較的長く使用できます。耐久性と肌触りのよさからリピーターが多い製品です。

ワコール(WACOL) セヴォ CV9 着圧パンティストッキング

やや強めの着圧で足のむくみを抑えながら履ける、オフィスワークにおすすめのパンストです。全体的に厚みがあり、マットな質感なのでカバー力があり、伝線もしにくくなっています。

人間工学に基づいて設計しており、履き心地も抜群。ウエスト部分は圧迫感が少なく丸まりにくいので、着圧しながらもストレスフリーで着用可能です。ヒップ部分は立体編みなので、引きしめながら自然な丸みをつくれます。

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アツギ(ATSUGI) ストッキング ASTIGU 圧

メリハリのある着圧でスタイルアップが期待できるパンストです。足首12hPa・ふくらはぎ7hPa・ふともも5hPaと段階的な着圧にすることですっきりとした美脚ラインをキープできます。

ほどよい引きしめで足の細い方でもフィットしやすいので、細身で普通のパンストだと着圧を感じにくい方にもおすすめです。着圧のほかに静電気防止機能・UV対策・デオドラント機能・つま先補強も備えており、長時間でも心地よく履けます。

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グンゼ(GUNZE) SABRINA シェイプフィット

足首13hPaのしっかりした着圧を感じられるパンストです。着圧はふくらはぎ・ふとももと上にいくにつれて段階的になっているのがポイント。すっきりとしたスタイリングに役立ちます。

また、カラー展開が豊富で自分の肌に合う色を選びやすいのも魅力です。静電気防止加工・デオドラント加工・UV対策も備えています。丈夫にできており、伝線がしにくいつくりのパンストです。

福助(Fukuske) 満足 伝線しにくい ノンラン ストッキング

自然な履き心地でやさしく引きしめられる「段階快適設計」が魅力のパンストです。着圧しながらゆったりと履けるので、引きしめ感が苦手な方にもおすすめ。立体的な編み方を採用することで、お尻もしっかりとホールドできます。

質感は透明感のあるタイプですが、ツヤもあるので傷や毛穴のカバーにもおすすめ。伝染しにくい設計・つま先補強・静電気防止加工・抗菌防臭加工なども施しており、使い勝手がよいのも魅力です。

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アツギ(ATSUGI) ASTIGUストッキング 強

「強」と名付けられているように丈夫さが魅力のパンストです。独自の糸を採用することで強度をアップ。消臭・UV対策・つま先補強など機能性にも優れているため、毎日たくさん歩いても長持ちします。

また、サイズ7種・ウエストサイズ3種類とバリエーションが豊かで、自分にフィットするものを見つけやすいのもポイントです。

グンゼ(GUNZE) SABRINA ナチュラルフィット

ソフトな肌触りが心地よいパンストです。透明感があるので素肌のように見せたい方におすすめ。カラーが豊富で自分の肌色に合うものを見つけやすいのもポイントです。

また、使い勝手のよさも優秀でUV対策・静電気防止・デオドラントに対応。通気性のよい吸放湿素材で快適に過ごせます。伝線に強く、つま先シアー補強もしてあるので、長持ちさせたい方にもおすすめです。

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福助(Fukuske) Daily 満足 つま先スルー

サンダルを履く時に便利なつま先スルーのパンストです。ストレッチ性に優れたやわらかい素材で、しめつけ感がないのでリラックスして履けます。質感も透明感があり自然な見た目です。

また、速乾性があるため汗をかきやすい夏場にもおすすめ。さらに、UV吸収加工・抗菌防臭加工を施しているので、ニオイや日焼けを気にせず通年履けます。

アツギ(ATSUGI) ASTIGU 5本指 ストッキング 指

足の指がしっかりひらける、5本指セパレートのパンストです。軽い履き心地で疲れを感じにくいのがポイント。足の指が自由に動くと自然と力が入るので、キレイに歩きたい方にもおすすめです。

着用にやや時間はかかりますが、サンダルからパンプスまで履く靴を選ばないのでファッションを楽しみたい方におすすめです。

セシール(cecile) セシレーヌ パンティストッキング

コストパフォーマンス重視の方におすすめ、10足組のパンストです。安いですが丈夫にできているので破れにくく、つま先補強も付いているので伝線しにくいのが特徴。

また、カラーラインナップが豊富で自分の肌に合わせて選びやすいのもポイントです。静電気加工も施しており、乾燥する時期も静電気を気にせずに使用できます。

アツギ(ATSUGI) ASTIGU オールスルー ストッキング 魅

つま先以外は切り替えのない、オールスルーのパンストです。ツヤを抑えたマットな質感で肌によくなじむよう設計されており、素足のように見せられます。

ショートパンツや・ミニスカートに合わせたい時におすすめ。やわらかい生地を採用しているので履き心地がよく、ウエスト部分のしめつけもゆるいので長時間履く時にも活躍します。

また、静電気防止加工・UV対策加工・制菌加工を施しているので使い心地も優秀。バックマークも付いているので、前後を間違える心配もありません。

Piedo FreeFit 日本製ゆったりパンスト

大きめサイズを探している方におすすめのパンストです。L～10Lまで幅広くサイズ展開しており、ストレッチ性が高いのでおなか周りもゆったりと履くことができます。

カラー展開は5色と少なめで価格もやや高いのが難点ですが、機能性に優れているので使い心地は快適です。伝線防止・つま先補強・防臭抗菌のほか、股ズレ対策もしており、ふともも部分の破れも軽減できます。

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福助(Fukuske) パンティ部レス ストッキング

ショーツ部分がない、独特のデザインが特徴的なパンストです。パンティ部に穴があいているので通気性がよく、脱衣時に穴をあけてダメにしてしまう心配がありません。

また、伝線しにくい丈夫な素材でできているのも魅力。肌触りもなめらかで履き心地がよく、バランスのよいしめつけ感もポイント。特に夏場は涼しく快適に履けるおすすめの製品です。

グンゼ(GUNZE) SABRINA ストッキング Tough 丈夫で美しい

グンゼ独自の丈夫設計で伝線しにくく破れにくいパンストです。さりげないツヤ感で上品な華やかさがあるので、フォーマルからカジュアルシーンまで活躍。パンティ部分は立体設計でズレ落ちにくく快適に過ごせます。

機能性にも優れており、椿オイル配合・静電気防止・つま先補強・デオドラント・UV対策などを採用。オールシーズン、シーンを選ばず快適に使えます。

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アツギ(ATSUGI) ASTIGU サマータイプ ノンスリップ ストッキング 止

通気性のよいメッシュ素材を採用したサマータイプのパンストです。パンティ部分もウエストゴムもメッシュ素材なので、熱がこもりにくく暑い時期も快適に過ごせます。つま先スルーなのでサンダル・オープントゥを履く時にも便利です。

また、足裏にすべり止めが付いているのもポイント。ミュールやヒールなどのかかとがある靴も、すべり止めがあることでより快適に履けます。