ケースに粒状のガムが入っている「ボトルガム」。気分転換にぴったりのミント系や、フルーツなどのおいしさを味わえるフレーバー付きなど、豊富な種類が展開されています。

そこで今回は、ボトルガムのおすすめ商品をご紹介。虫歯対策に効果が期待できる特定保健用食品や、1つのボトルに複数のフレーバーが入っているアソートタイプなど、幅広くピックアップしています。人気ブランドもあるので、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• ボトルガムの選び方
• ボトルガムの人気ブランド
• ボトルガムのおすすめ

ボトルガムの選び方

目的に合わせて選ぶ

虫歯を予防したい方はキシリトール入りの特定保健用食品を

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虫歯対策を意識するなら、キシリトール配合の特定保健用食品のボトルガムがおすすめ。キシリトールは糖アルコールの一種です。樫や白樺などの植物で作られる成分。虫歯菌は歯に付着した糖から酸を作ります。その酸が虫歯の原因のひとつ。しかし、虫歯菌はキシリトールを食べても、虫歯の原因の酸を作れない特徴があります。

食事を取ることによって歯のカルシウムなどが溶け出す脱灰は、初期虫歯の始まりです。歯から失われたミネラルを補給する、再石灰化の作用を促進することも重要。そのための成分にはキシリトール以外に、フクロノリ抽出物やリン酸一水素カルシウムなどがあります。

単にキシリトールが入っている商品ではなく、ほかの成分なども含めて虫歯対策に適している特定保健用食品であるかをチェックしてみてください。

一時的な眠気覚ましや口臭対策には爽快感があるミント系ガムを

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ひと口にミント系といっても、味わいはさまざまです。雑味を抑えたクリアな爽やかさが長く続く商品から、爽快感に加えて冷たさも味わえるモノまで種類が豊富。楽しみながら食べ進めるためにも、自分好みの味わいを選ぶことが重要です。口臭対策をしたいなら、爽やかな香りで口臭をマスキングするように工夫した商品が適しています。

一般的なミントのガムでは物足りない方は、より清涼感の強い商品がおすすめ。よりインパクトのある、刺激的な味わいに仕上げている商品もあります。眠気を感じているときなど、刺激が欲しいときにぴったり。眠気覚ましや口臭対策など、自分の目的に合うボトルガムをチェックしてみてください。

小腹を満たしたいときにはフレーバー付きガムがおすすめ

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ボトルガムのフレーバーは、種類が豊富です。ピーチ・グレープ・ライチ・ベリー・マスカット・オレンジなど、さまざまなフルーツが販売されています。爽快感を重視したいなら、フルーツのなかでも爽やかなイメージのあるレモンがおすすめ。フルーツの風味を味わいながら、爽快感も味わえるのが魅力です。

気分に合わせて食べる味を選びたいなら、1つのボトルに複数のフレーバーが入っているアソートタイプが適しています。フレーバーの数は4種類や7種類など、商品によってさまざまです。なかには、2種類のフルーツ果汁を組み合わせて作られた商品もあります。フルーツの味にこだわりたい方は、チェックしてみてください。

味の持続性をチェック

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ボトルガムを選ぶ際は、味や清涼感が長続きするかどうかにも注目。味や清涼感が長続きするガムは、1粒でも満足感のあるかみ応えを得られます。1粒あたりの口に入れている時間が長くなるので、結果的にコスパがよくなるのもメリットです。

モンデリーズの「クロレッツXP」シリーズには、特許成分である「ロング・クーリング成分」を配合しています。ガムの清涼感を強めるためにメントールなどを増やすと、辛みが強く出てしまうのが難点。ロング・クーリング成分を使うことで、強い清涼感がありつつも持続性のある商品に仕上げています。

内容量をチェック

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ボトルガムを購入する際は、内容量も重要なポイントです。なかには、ケースが大きい大容量タイプと持ち運びやすい細めのボトル、2種類を同じ味で販売している商品もあります。

大容量タイプに比べてスリムなボトルは容量が少し減りますが、場所を取りません。スペースを確保しにくい車内や、職場のデスクにも置きやすいのが魅力。持ち運び用としても重宝します。自宅に置いたまま食べたい、外出先へも持ち歩きたいなど、状況に合わせて容量を選ぶのがおすすめです。

フタの構造をチェック

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ボトルガムのフタの構造は、食べやすさに影響します。作業中でもスムーズに食べたい方は、ワンプッシュタイプがおすすめ。ガムを素早く取り出せるため、作業を邪魔せず気軽に食べられます。

ガムを1粒ずつ取り出せるように作られた開け口も便利です。不必要にガムを触ってしまう可能性が低く、衛生的に食べられます。手軽にボトルガムを食べたい方は、フタの形状もチェックしてみてください。

ボトルガムの人気ブランド

ロッテの「キシリトール」

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キシリトールを配合したガムのシリーズです。糖と同程度の甘さを持ちつつ、カロリーは75%程度と気軽に食べやすいのがキシリトールの特徴。数多く販売されており、種類の豊富さが特徴です。

虫歯対策に効果が期待できる特定保健用食品から、複数のフルーツフレーバーを楽しめるアソートタイプまで、幅広くあります。ミント系だけでも、よりインパクトのある刺激的な清涼感を楽しめる商品や、爽快感に加えて冷たさも味わえるモノまでさまざま。多様な商品のなかから、好みのボトルガムを探したい方におすすめです。

ロッテの「ACUO」

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ACUOの独自成分である、「息爽やかEXカプセル」を配合しているシリーズです。ミント香料などを、ゼラチンの皮膜で覆っているカプセルが特徴。かむことでカプセルが壊れ、ミント香料などが口の中に広がるように作られています。

より爽やかな息に仕上げるため、新たなクーリング成分をセンター部に配合しているのもポイント。フレッシュな息になるよう、さまざまな工夫を凝らしているボトルガムです。

モンデリーズの「クロレッツ」

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クロレッツは、大きく分けて3種類のラインを販売しています。なかでも、「クロレッツXP」はフレーバーの種類が豊富なことが特徴。スタンダードなミントガムから、さまざまなフルーツフレーバーを楽しめるアソートタイプまで、幅広く展開しています。

ほかにも、舌苔に着目した「クロレッツ シタCLEAR」や、活性炭を配合している「クロレッツ 炭フレッシュ」など、さまざまな商品を販売。同じクロレッツのなかでも、雰囲気の異なる多彩なラインナップが魅力のボトルガムです。

ボトルガムのおすすめ

ロッテ キシリトールガム フレッシュミント ファミリーボトル

特定保健用食品のボトルガムです。歯の再石灰化を促進するキシリトール・フクロノリ抽出物・リン酸一水素カルシウムを配合することで、丈夫な歯を保てるとうたっています。虫歯の原因となる酸ができない、キシリトールを配合しているのが特徴。日本歯科医師会とフィンランド歯科医師会も推薦しています。

清涼感のあるフレッシュミント味です。独自のコク深いペパーミント・爽やかなハーブ感のスペアミント・冷涼感をプラスするメントール・クーリング素材をバランスよく組み合わせ、爽快な風味を実現しています。

より爽快感を持続させるために、ミントと相性のよい刺激物質を新たに配合しているのもポイントです。内容量は143g。日常に取り入れやすい特定保健用食品としておすすめです。

ロッテ キシリトールガム ライムミント ファミリーボトル

ライムの風味を楽しめる、特定保健用食品のボトルガムです。歯の再石灰化を促進する、キシリトールやフクロノリ抽出物などを配合しています。ライムとミントを用いた、爽やかな味わいが魅力です。キシリトールが持つ冷涼感とよく合うキーライムを使用。ライムをまるごとしぼって蒸留した精油を使用して作られています。

キーライムは通常のライムよりも小粒で、ジューシーなのが特徴です。ジュニバーベリーというハーブを新たに配合することで、キーライムの華やかな香りをより引き立てています。ライムの味にこだわりたい方におすすめのボトルガムです。

内容量は143gのファミリーボトルと、69gのスマートボトルの2種類をラインナップ。同じ味で、異なる容量が販売されているのも便利です。食べる頻度や場所に合わせてサイズを選びたい方は、チェックしてみてください。

・1個

・3個セット

ロッテ キシリトールガム瞬冷 コールドクリアミント ファミリーボトル

冷涼感を味わえるボトルガムです。かみ始めた直後から、口の中にインパクトのある冷たさが伝わります。食べ続けるにつれて広がる、ミントのコク深い香りと味も魅力。刺激的な冷たさと心地よい爽やかさの両方を楽しめる、独特の味わいです。

爽やかなクールさは、気分転換したいときにも適しています。夏など、暑い時期に食べるのもおすすめです。内容量は143g。ミントの爽やかさに加え、冷たさも味わいたい方にぴったりのボトルガムです。

・1個

・6個セット

ロッテ キシリトール オーラテクトガム クリアミント スリムボトル

歯垢に着目した特定保健用食品のボトルガムです。独自の製法を用いたユーカリ抽出物を配合しているのが特徴。歯垢の生成を抑制し、歯茎の健康を維持するとうたっています。

メントールやペパーミントをメインとした、爽やかなミントフレーバーです。透明感のある味わいに仕上げています。場所を取らないスリムなボトルのため、車内のような狭いスペースで食べたいときにも便利。内容量は125gです。歯茎のための新たな習慣として、日常生活へ取り入れたい方はチェックしてみてください。

・1個

・6個セット

ロッテ ACUO グリーンミント ファミリーボトル

EXカプセルという独自成分を配合しているボトルガムです。ミント香料などをゼラチンの皮膜で覆ったカプセルが入っており、かむとカプセルから爽やかな味と香りが広がってフレッシュな息に仕立てる仕組み。センター部に新たなクーリング成分を配合し、従来のカプセルよりもさらに爽やかな息になるように改良しています。

味はペパーミントを基調としたグリーンミントです。ウィンターグリーンやメントールなどをアクセントとして加えることで、清涼感と甘みをバランスよく仕上げているのが特徴。ボトルガムではほかにも、透明感が引き立つクリアブルーミントを販売しています。

内容量はファミリーボトルの140gと、スリムボトルの125gの2種類をラインナップ。自宅に置いたまま使いたいときや、職場への持ち運び用など、シーンに合わせてケースの形状を選べます。食べる場所に合わせて容量を選びたい方におすすめのボトルガムです。

ロッテ ブラックブラック粒ワンプッシュボトル

清涼感の強いミントガムです。突き抜けるような辛口に仕上げられており、気分を切り替えたいときに適しています。コーティングカフェインを配合しているのもポイント。ドライブ中の車内など、刺激を感じたいシーンに便利です。ほかにも、勉強や会議など、さまざまな場面で役立ちます。

内容量は140g。ワンプッシュタイプのボトルを採用しており、素早く取り出せるのも魅力です。作業中など、手早く食べたいときにも重宝します。高清涼感で刺激の強いボトルガムを探している方は、チェックしてみてください。

ロッテ フルーティオ アソートファミリーボトル

ジューシーな味わいのボトルガムです。爽やかレモンキウイ・こだわりぶどう・いろどりピーチマンゴーの3種類入りで、気分に合わせて食べる味を選択可能。2種類のフルーツ果汁を入れた、Wフルーツ品質が特徴です。例えば、いろどりピーチマンゴーには、ピーチ1.5%とマンゴー1.5%の合計3%の果汁が入っています。

みずみずしく、爽やかな味わいを実現。内容量は143gです。ボトルのデザインが4種類もあるのもポイント。デスクに置いてもなじむ、おしゃれなデザインに仕上げています。味やデザインなど、複数の点でフルーツへのこだわりを追求した商品。風味だけでなく、見た目も楽しみたい方におすすめのボトルガムです。

・1個

・6個セット

モンデリーズ クロレッツXP オリジナルミントボトル

ミント味のボトルガムです。特許を取得しているロング・クーリング成分を配合しているのが特徴。自社のアンケートにおいて、83%の方が30分かみ続けた時点で爽やかな息に感じると回答しています。職場などで、気分転換したいときにも重宝するボトルガムです。

キシリトールと緑茶ポリフェノールを配合。内容量は140gです。開け口から1粒ずつガムを取り出せるように作られており、衛生的に食べられます。爽やかな清涼感を楽しめる、スタンダードなミント味が魅力。気分を切り替えて、やる気を出したいときにもおすすめです。

・1個

・6個セット

モンデリーズ クロレッツXP シャープミントボトル

眠気対策と息の爽快感を両立しているボトルガムです。30分かんだ時点でも、ミントの香りによる爽やかな息が長続きするとうたっています。インパクトのある、刺激的な味わいに仕上げているのもポイント。パンチの効いた味わいに加え、長く爽快感を味わえるのが魅力です。

1粒にカフェインを12g配合。内容量は140gです。緑茶ポリフェノールとキシリトールも配合しています。爽やかな息に仕立てつつ、刺激を感じたい方におすすめのボトルガムです。

モンデリーズ クロレッツXP シーズンアソートボトル

4種類のフレーバーが入っているアソートタイプのボトルガムです。スプリングオレンジ・サマーミックスベリー・オータムマスカット・ウィンターレッドアップルという、四季折々の人気フレーバーが入っています。1つのボトルで、さまざまなフルーツを味わえるのが魅力です。

シーンや気分に合わせて、食べるフレーバーを選べるのもポイント。緑茶ポリフェノールを配合しています。内容量は140g。手軽に複数のフレーバーを味わいたい方におすすめのボトルガムです。

・1個

・6個セット

モンデリーズ クロレッツ シタCLEAR フレッシュグリーンミントボトル

舌苔に着目して作られたボトルガムです。特許成分であるDOMACを配合しているのが特徴。ミントの香りで息が爽やかになるだけでなく、舌苔を取り除くこともできるとうたっています。

味はやわらかなミントフレーバーです。毎日でも食べやすい、マイルドな味わいが魅力。みずみずしいシトラスフレーバーもあります。内容量は121g。程よい清涼感のあるミント味が好みの方におすすめです。

・1個

・6個セット

モンデリーズ クロレッツ 炭フレッシュ レモンミントボトル

食用の活性炭を配合したボトルガムです。30秒かむだけでミントの香りで爽快な息になるとうたっており、自社で行ったアンケートでも98%の方が実感しています。食事や飲酒のあとに食べるガムにぴったり。マスクなどで息がこもってしまうような場面でも重宝します。

活性炭自体は無味無臭のため、ガムの味を損なわないのが魅力。程よい酸味を楽しめる、レモンフレーバーに仕上げています。酸味が強すぎず、すっぱいモノが苦手な方にもおすすめ。フレーバーはレモンミントのほかに、フレッシュミントを販売しています。

緑茶ポリフェノールを配合。糖類ゼロのシュガーレスで、気軽に食べやすいのもポイントです。内容量は127g。大粒のため、かみ応えがあります。食後など、息のにおいが気になるときに重宝するボトルガムです。
・1個

・6個セット

モンデリーズ リカルデント さっぱりミントガムボトル

CPP-ACPを配合しているガムです。CPP-ACPとは牛乳由来の成分で、配合することによって脱灰を抑え、歯の再石灰化を促し、虫歯の原因となる酸への耐性を強くするとうたっています。日本歯科医師会も推薦している、特定保健用食品のボトルガムです。

脱灰とは口の中にいる細菌が作る酸によって、歯の内側からミネラルが溶け出す現象のこと。虫歯の始まりとも呼ばれていますが、CPP-ACPは酸によってミネラルが溶け出してしまうことを抑える効果が期待できます。

ミネラルを再度歯に戻す再石灰化の働きも増強し、さらに虫歯の原因である酸への耐性も強くするとうたっているのが特徴です。味は爽やかなミントで、内容量は140g。虫歯対策を手軽に日常へ組み込みたい方は、チェックしてみてください。

・1個

・6個セット

丸川製菓 いちごマーブルガムボトル

ミニマムなガムを販売している会社が手がけるボトルガムです。同じ名前のミニマムなガムをケースに詰めています。フーセンガムなので、息を込めて大きくふくらませることが可能です。

ソフトないちご味に仕上げており、ほかにオレンジ味とグレープ味があります。内容量は130gです。一般的なボトルガムに比べて、価格が比較的安いため、コスパに優れているのも魅力。手軽に食べられるボトルガムを探している方におすすめです。

・1個

・3個セット

ロッテ 歯につきにくいガム レモン ボトル

かんでいるときに、歯につきにくいように作られたレモン味のボトルガムです。本メーカーの独自素材「歯につきにくいガムベース」を使用。歯につきやすくなる原因成分を低減しており、入れ歯などの義歯がある方でもガムの心地よい食感を楽しめます。

7粒あたり、50mgのビタミンCを配合しているのも特徴。レモンの香りと酸味料による、爽やかで甘酸っぱい味わいを感じられます。内容量は138g。歯につきにくいボトルガムを探している方におすすめです。

・1個

・3個セット

ロッテ マイニチケアガム 血圧が高めの方のミントガム スリムボトル

血圧が高めの方を対象とした、血圧対策が期待できるミント味のボトルガムです。最高血圧130～139mmHg、または最低血圧85～89mmHgに該当する方が主な対象。肉や塩分を減らしている、濃い味付けを避けている、健康診断が近づくと運動量を増やしているなど、血圧が気になる方に適しています。

血圧が高めの方の血圧を下げる機能があるモノグルコシルヘスペリジンを配合した、機能性表示食品。かんきつ類の皮に含まれるポリフェノールにブドウ糖を加え、酵素の作用で水に溶けやすくした成分で、血圧対策をサポートします。内容量は125g。血圧が気になる方におすすめのボトルガムです。

・1個

・6個セット

ロッテ ふ～せんの実ボトル ワクワクみっくす！

ふくらみやすいフーセンガムが入った、アソートタイプのボトルガムです。超ふくらむグレープ味・レモン味・ヨーグルト味の3種類。超ふくらむグレープ味は、独自製法により大きくふくらむように作られています。

ガムがやわらかくなるまでかみ、平らに伸ばしたガムを歯の裏につけてみてください。上の歯と下の歯を少し開け、ガムの中に舌を入れてスタンバイ。息をゆっくりと吹き込めば、フーセンガムが大きくふくらみます。

ただ大きくふくらませるだけでなく、ふたつのフーセンを同時にふくらませられる商品です。内容量は131g。フーセンを作って楽しめるボトルガムが欲しい方におすすめです。

・6個セット

モンデリーズ クロレッツXP エナジードリンクミントボトル

エナジードリンクをかんで楽しめるボトルガムです。活力系素材として知られている、マカの成分を配合。仕事のオン・オフをうまく切り替えたい、長時間の作業中にガムを欲する方などに適しています。

かみ始めはフルーティーなエナジードリンク味ですが、次第に清涼感のあるミント味に変化。緑茶ポリフェノールやキシリトールを配合しており、すっきりとした後味も長続きします。内容量は140g。仕事を頑張る方におすすめのボトルガムです。

・1個

・6個セット