フルーツのなかでも、特に栄養がたっぷり詰まっているザクロ。しかし、近くのスーパーでザクロを見かけることは、あまりありません。ザクロを積極的に摂りたいなら「ザクロジュース」が適しています。

そこで今回は、おすすめのザクロジュースをご紹介。選び方のポイントも解説するので、ぜひお気に入りのザクロジュースを見つけてみてください。

ザクロジュースの選び方

ザクロ果汁の含有率をチェック

By: rakuten.co.jp

日本で販売されているジュースのうち、果汁100%のモノが「果実ジュース」、果汁10%以上100%未満のモノが「果汁入り飲料」です。ザクロを薄めていない商品を選ぶなら、果汁の含有率をチェックしてみてください。

果汁の含有量は、商品パッケージから見分けることも可能。断面をスライスしたり、果汁のしずくが滴っていたりする果物のイラストを表示できるのは、果汁100%のモノのみです。

また、果実ジュースは「ストレート」と「濃縮還元」の2種類に分類。ストレートは果物を搾った汁をそのまま詰めており、果物本来の香りやおいしさが楽しめます。一方、濃縮還元は水分を飛ばして濃縮した果汁に、再び水分を加えて元に戻したモノです。

濃縮することで季節を問わず適した量だけ作れるようになり、少ないスペースでの保存や効率的な運搬が可能。ただし、加熱すると果物本来の香りが損なわれてしまうため、香料を加えたモノが多い傾向があります。

飲み慣れていない方は自分の好みに割れる「希釈タイプ」も

By: amazon.co.jp

ザクロジュースを飲み慣れていない方に適しているのが、自分好みの味に調節できる希釈タイプです。水で割るだけでなく、後味が爽やかになる酢や炭酸、香りを楽しめる紅茶やブランデー、味わいがマイルドになる牛乳などで割るのもおすすめ。スムージーに入れて、手軽に栄養を摂る使い方もあります。

ちなみに、日本のザクロは食用ではなく観賞用の品種が多いため、ザクロは酸っぱいモノというイメージを持つ方も多いはず。しかし、海外では、品のよい酸味と強い甘味が感じられる食用のザクロが多く栽培されています。

ザクロ以外の果実や野菜入りの「ミックスジュースタイプ」もおすすめ

By: rakuten.co.jp

初めてザクロジュースを試す方や、ザクロジュースの味が自分に合うか不安な方には、ミックスジュースタイプがおすすめ。果物や野菜がミックスされることで、さらに飲みやすくなります。

また、ザクロに含まれる栄養素は、ビタミンC・カリウム・クエン酸・ポリフェノールなど。さらに、ほかの栄養素もあわせて摂ることができるのも、ミックスジュースタイプの魅力です。

保存容器をチェック

By: amazon.co.jp

瓶は重く割れやすいものの、空気を通さず中身が酸化しにくいのがメリット。ザクロジュースの品質劣化を抑え、未開封であれば長期間の保存も可能です。

一方、紙パックは持ち運びがしやすく割れる心配がないのがメリット。飲み終わった後の処分も簡単です。また、大がかりな梱包やラベルが必要ないため、瓶よりも価格がリーズナブルな傾向があります。

ザクロジュースのおすすめ

ラマール ざくろジュース100%

香料・保存料・安定剤を使用していない、濃縮還元のザクロジュース。砂糖も不使用で、ザクロ本来の自然な甘味を手軽に楽しめます。ろ過をしておらず、少し濁りがあるので、軽くパックを振ってから飲んでみてください。

ザクロ100%、内容量1000mlでありながら手ごろな価格なのも魅力。毎日飲み続けたい方におすすめのザクロジュースです。

・1本

・6本セット

野田ハニー 濃縮還元ざくろジュース

古代ペルシャ産の厳選したザクロを100%使用したザクロジュース。社長自ら現地を訪れ、完熟していて、実がしっかりと詰まったモノを厳選しています。

古代ペルシャ産ザクロは直径約15cm、重さ200~500gと日本産のモノより大きく、糖度が高く酸味は控えめなのが特徴。パウチタイプのハンディ飲み切りタイプもあり、外出や旅先でも楽しめます。

・1本

・24本セット

マリー(Malee) ザクロミックスジュース濃縮還元

りんご・ぶどう・西洋なしがミックスされたザクロジュース。南国タイで太陽の恵みを受けて育った、品質のよいフルーツを使用しています。価格がリーズナブルなので、ザクロジュースに挑戦してみたい方や、飲みやすさを優先する方におすすめです。

マリー社は1964年からフルーツ輸出をスタートさせ、1992年からフルーツジュースを製造。100%濃縮還元タイプのザクロミックスジュースで、保存料などは使用していません。

・12本セット

伊藤園 ザクロmix

ぶどうとレモンがミックスされたザクロジュース。香料・酸味料・着色料を使用しておらず、ザクロの甘みと渋みを満喫できます。スッキリとして飲みやすく、フルーツ由来のポリフェノールを手軽に摂れるミックスジュースです。

紙パックタイプで、内容量は飲み切りやすい200ml。持ち運びがしやすく、レジャーなど外出先でもフレッシュなザクロジュースを楽しめます。

・1本

・24本セット

順造選 女性生きいきザクロジュース

モンドセレクション金賞を受賞したザクロジュースです。果汁100%の濃縮還元タイプ。砂糖・香料・着色剤・防腐剤は使用しておらず、ザクロ本来の甘みや香りを楽しめます。

本商品の沈殿物は植物中に存在するポリフェノールなので、そのまま飲んでも問題ありません。180ml・500ml・1000mlとさまざまなサイズがあり、用途やシーンに合わせて選べます。

・1本

・6本セット

エリートナチュラル(elitenaturel) オーガニックザクロジュース

トルコ産のザクロが、1瓶に約10.5個入ったザクロジュースです。有機JAS認証を受けた有機栽培のザクロを使用。熱を加えず生のまま強い圧力をかけるコールドプレス製法で、種まで丸ごと搾っています。

濃縮タイプではなく、ザクロだけをそのまま使ったストレートタイプ。もちろん、砂糖・保存料・着色料は使っておらず、水で薄めてもいません。ザクロ本来の味わいが楽しめるザクロジュースです。

・1本

・6本セット

野田ハニー 有機ざくろジュース100%

トルコ産有機ザクロを100パーセント使用した、ストレートザクロジュースです。有機JAS認証を受けたザクロを使用。社長自ら足を運び、農園での栽培から工場生産まですべての工程をチェックするほど、品質のよさにこだわっています。

トルコ産のザクロは「色が薄い」「甘みが強い」「渋みが少ない」という特徴があり、日本人の好みに合いやすい味わい。渋みがある皮の部分は取り除き、栄養が多く含まれている種もしっかりと搾って作られています。

・1本

・6本セット

野田ハニー ざくろエキス5倍濃縮果汁

古代ペルシャ産のザクロを種まで搾った、希釈タイプのザクロジュースです。1瓶あたり、中玉のザクロ約30個分を濃縮。5~8倍の水やお湯で、お好みの濃さに割って楽しんでみてください。

牛乳を入れてマイルドにしたり、ヨーグルトのアクセントにしたりするのもおすすめ。着色料や保存料を使用していませんが、賞味期限が1年と長いのもうれしいポイントです。

・1本

・6本セット

ザクロ屋 ザクロのしずく

イラン産のザクロを使用した希釈タイプのザクロジュース。モンドセレクション金賞を受賞した商品です。砂糖や水は使用しておらず、ザクロのみの味を楽しめます。保存料も使用していません。

約500種類あるイラン産のザクロから、マラス種という2種類だけを使用しています。イラン産のザクロは実が大きく果汁が多いのが特徴。水や炭酸水などで割るだけでなく、料理に加えて楽しむのもおすすめです。

・1本

・3本セット

クィーンズザクロ(Queen’sZAKURO) ザクロ種子入りザクロジュース濃縮タイプ

イラン産の上質な赤ザクロと黒ザクロが1瓶に約60個詰まった、希釈タイプのザクロジュース。スプーン1~3杯を約12倍に薄めるとおいしいザクロジュースができます。1瓶あたり約4000mlのザクロジュースができ、コスパも良好です。

ザクロの種子を搾るのではなく、種子を丸ごとすりつぶして使用。ザクロ種子の栄養まで余すことなく摂りたい方におすすめです。また、残留農薬368種目の検査をクリア。防腐剤・添加物・砂糖も使用していません。

・1本

・6本セット

ざくろ本舗 3.4倍濃縮ざくろジュース

飲みやすいようにはちみつがブレンドされた、希釈タイプのザクロジュースです。内容量は500mlで、扱いやすい紙パック入り。1日あたり大さじ1杯を水などで薄めて飲めば、約1ヶ月間ザクロジュースを楽しめます。

イラン産のザクロを使用。はちみつは、タジキスタンのパミール高原で農薬を使用せず自然豊かな環境で育った草花の蜜です。酸っぱい味が苦手な方や、子供と一緒に飲みたい方、毎日おいしく飲み続けたい方に適しています。

・1本

・2本セット