最近巷で話題のスタンディングデスク。

海外ではシリコンバレーのエンジニアなど長時間座りっぱなしで仕事をすることを余儀なくされている人達の間で火が付き、日本でもじわじわ人気が出てきています。

今回はそんなスタンディングデスクについてまとめてみました。
(日本のIKEAで買えるスタンディングデスクは記事の下部にまとめてあります)

なぜスタンディングデスクなの?

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複数の研究結果から長時間座り続けることが人間の健康に影響を及ぼすという事実が証明されてきたため、健康ブームの流れに乗ってスタンディングデスクも注目を浴びるようになりました。

例えば2012年にシドニー大学のエイドリアン・バウマン教授らが行った実験では、22万人の対象者に対して3年間調査を実施したところ、一日に11時間以上座っている人は、3年以内に死亡するリスクがそうでない人に比べて40%も高いという結果になりました。

また、一日に8時間以上座っている人は、座る時間が4時間以下の人に比べて、死亡するリスクが15%高かったそうです。

どこで買えるの?

国内ではそこまで普及が進んでいないため、スタンディングデスクを購入できる場所が少ないのが現状です。

スタンディングデスクは電動式のものと手動式のものに分かれるのですが、電動式のものですと、スタンディングデスクで有名なスカンジナビアン モダンのSit & Stand®デスクでなんとお値段は約30万円。
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ErgotronのWorkFit-Dは手動式ですが、なんと12万円。

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そこで、机に10万円以上かけるのはなかなか厳しいという方にはIKEAのスタンディングデスクがおすすめです。

IKEAのスタンディングデスク

日本のIKEAで販売されているスタンディングデスクの中には、仕事用というよりはリビングなどに置いてスツールなどと一緒に使用することを想定されたものもありますが、立って使えばスタンディングデスクとしても使用可能です。

なによりお値段が手頃なのでスタンディング初心者の方やあまりお金をかけたくない場合にはおすすめです。

1.BILLSTA 長方形型(大) ¥ 22,990

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テーブルトップは熱や傷に強いメラミン仕上げ バッグやジャケットを掛けておくのに便利なフックが付いています 足の高さを微調整できるので、平らでない場所でも安定します

By: IKEA

長さ130cm、高さ103cm、幅70cm。

2.BILLSTA 長方形型(小) ¥ 9,990

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By: IKEA

長さ70cm、高さ105cm、幅60cm。

3.BJÖRKUDDEN ¥ 9,990

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耐摩耗性に優れた天然の無垢材を使用 バッグなどを掛けておくのに便利なフックが2個付いています

By: IKEA

長さ70cm、高さ102cm、幅70cm。