歯の汚れを落とす、歯の健康を維持するのに欠かせない「歯ブラシ」。毎日ブラッシングすることで歯垢などの汚れを除去し、虫歯や口臭を予防するアイテムです。しかし、ひとくちに歯ブラシといっても豊富にあるので、購入の際は迷う方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、歯ブラシのおすすめランキングをご紹介します。自分の歯の大きさに合うモノを選ぶことにより、磨き残しが少なくしっかりと掃除できるため、ランキングや選び方のポイントを参考にしてみてください。
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歯ブラシの選び方
ブラシの硬さで選ぶ
「ふつう」か「やわらかめ」がおすすめ
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健康な歯茎の方には「ふつう」、歯肉炎や知覚過敏が気になる方には「やわらかめ」がおすすめ。毛先が「ふつう」のモノ、「やわらかめ」のモノは歯茎への刺激が少ないだけでなく、細部までの到達率が高いため磨き残しが少なくすむのがポイントです。
しっかり磨いた感覚がほしい方や磨き残しを最小限に抑えたい方は、ふつうもしくはやわらかめを選びましょう。一方、毛が硬くない分、歯垢の除去力は低いので、時間をかけてゆっくり磨くことも大切です。
「かため」はしっかりと磨けるが歯や歯茎への刺激が強い
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かための歯ブラシは清掃効率が高いので、短時間でブラッシングできるのが特徴です。時間のない方や歯磨きが苦手な方にもおすすめ。毛が硬い分毛先の広がりが少ないため、歯ブラシが長持ちするのも魅力のひとつです。
短時間で効率よく磨ける反面、硬い毛は細部まで入り込みにくい点がデメリット。また、力強く磨くと歯茎を傷つける恐れもあります。かための歯ブラシを使用する際は、軽い力でのブラッシングを心がけ丁寧に磨くことが基本です。
ヘッドのサイズは小さくて薄いモノがおすすめ
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歯ブラシのヘッドサイズは小さいかつ薄いモノがおすすめ。大きさは、上の前歯2本分が目安です。これより大きなサイズは歯に入りにくく、磨き残しが増えるのが難点。コンパクトサイズのヘッドは、奥歯周辺や歯列の並びが悪い箇所でも楽に入るのが特徴です。
そのため、磨き残しが少なく、隅々まで丁寧に磨けるのがポイント。磨き残しが少ないと虫歯などを予防するので、歯の健康を維持できます。しかし、ヘッドが小さい分歯に当たる面積が小さいので時間をかけて磨くことが大切。短時間かつ効率よく磨きたい方は、大きめサイズのヘッドが向いています。
毛先は細すぎないモノを選ぶ
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毛先が細すぎるモノは、隅々まで磨ける反面、歯茎に入り込み痛みを感じる場合があります。とくに歯茎が弱い方や歯列の並びが気になる方は、刺激が強く感じるので注意が必要です。また、刺激が強く、歯茎から血が出ることで炎症が起こる場合があるので注意しましょう。
ほどよい細さの歯ブラシを選ぶのがおすすめ。反対に太すぎるモノを選ぶと磨き残しが多くなるため、刺激を感じない程度の細さを選ぶのがポイントです。
ブラシの形状で選ぶ
フラットタイプ
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ブラシの形状はフラットタイプが一般的です。横一列に植毛された毛が特徴で、毛がへたりにくく一度に広い面を磨けるのがポイント。歯列が整っている方は、フラットタイプが使いやすくおすすめです。
製品によっては歯のすき間を磨きにくいモノがあるため、フロスなどを活用して磨き残しを減らすことも心がけましょう。種類も豊富で自分の歯の形状や用途に合ったモノを選びやすい点も魅力です。
山形
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でこぼこの形状が特徴の山型タイプ。1本1本の歯をとらえやすいので、歯列の並びが悪い方や前後している歯がある方にぴったりです。山形の毛先がすき間に入り込み、隅々まで磨くのがポイント。清掃効率を高めたい方にもおすすめです。
山型は隅々まで歯を磨ける反面、毛先の広がりが目立ち、交換時期が早まるのがデメリット。力を入れずやさしくブラッシングすることで毛先の広がりを抑制できるため、参考にしてみてください。
持ち手の形で選ぶ
一般的な「ストレートハンドル」
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ストレートハンドルは、鉛筆やおはしと同様に3本の指で持ちやすいのが特徴です。普段から使い慣れている指の動作で磨けるため、余計な力を入れることなく磨けます。また、歯や歯茎への刺激も抑えられるのがポイントです。
磨く箇所に合わせて小刻みに動かしやすく、丁寧にブラッシングできるのも魅力。ストレートハンドルは、歯列の並びが整っている方にもおすすめの形状です。
持ちやすく奥歯にも届きやすい「カーブハンドル」
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手になじみやすく、全体を使ってしっかりと握れるカーブハンドル。奥歯にもしっかり届くため、磨き残しを防ぎます。清掃効率を高めたい方や虫歯を予防したい方にもおすすめです。
手全体を使って操作するため、力の弱い方や3本指を使う動作が苦手な方にもぴったり。ストレートハンドル以外の歯ブラシを検討している方にもおすすめなので、ぜひチェックしてみてください。
最近は電動歯ブラシも人気
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短時間で効率よく歯を磨ける電動歯ブラシ。磨き残しが少なくすむ、効率よくブラッシングできる、歯垢にアプローチするなどのメリットがあります。また、歯にあてるだけで磨けるため腕が疲れにくい点も魅力です。
ひとくちに電動歯ブラシといっても種類やタイプが豊富にあるので、用途に合ったモノを選ぶのが大切。従来の歯ブラシとは異なり、ランニングコストがかかる点も踏まえて検討するのがおすすめです。
電動歯ブラシについて詳しくはこちら
歯ブラシのおすすめランキング｜人気
第1位 ABEMA Shopping 奇跡の歯ブラシ
「なぞるだけで汚れが落ちる」と謳われている歯ブラシ。歯の表面はもちろん、すき間にも入り込み汚れを掻き出します。独自のピラミッド構造採用で、細部までしっかりフィット。異なる長さの毛を2段に分けることで、ブラッシング機能を高めています。
職人がひとつひとつ手作業で製造しているのも嬉しいポイント。大人はもちろん、子供でも同じように使えるのが魅力です。すき間の磨き残しが気になる方は、ぜひチェックしてみてください。
・1本
・3本セット
第2位 MISOKA 基本の歯ブラシ
水で磨けると人気の歯ブラシ。ひとつひとつ手作りで作られるため、高い品質を求める方にもおすすめです。ストレートハンドルかつフラットタイプの歯ブラシは、歯列が整っている方にも向いています。
また、ふつうタイプの毛先なので、しっかり磨きたい方や、歯茎が健康な方にもぴったりです。毛が硬くない分、磨き残しが増える場合があるため時間をかけてゆっくりブラッシングしましょう。
第3位 REACH ホワイトニング
特殊加工ブラシ毛を採用した歯ブラシ。毛だけでなく特殊なラバーを活用することで、歯の表面のステインをしっかり落とします。特別な磨き方をしなくても、すっきりと汚れを落として歯を白く見せやすいのが特徴です。
特殊加工ブラシ毛でブラッシングすることにより、ステインはもちろん、歯垢も除去できるのがポイント。虫歯予防や口臭予防などの口腔ケアをおこないたい方にもおすすめです。また、ヘッドサイズはコンパクトで、奥歯までしっかり届くため磨き残しが目立つ方にも向いています。
第4位 ライオン ビトイーン
山形カット採用で、磨いた実感を求める方に向いている歯ブラシ。歯の表面だけでなくすき間もしっかり磨けるのが特徴です。毛先が歯と歯の間に密着し、歯垢を掻き出します。
ハンドルはすべての部分がソフトラバーでできているため滑りにくく、しっかりと手にフィット。使用中も快適に扱えるのが魅力です。カラーは、ブルー・レッド・グリーン・オレンジの4色のラインナップが展開されています。
第5位 大正製薬 歯医者さん150
コンパクトヘッドで奥歯まで磨きやすい歯ブラシ。歯科医師自らが設計した製品なので、磨きやすさや使いやすさにもこだわって作られています。歯垢を落としやすく隅々まで磨きやすいため、虫歯予防にも有効です。
毛丈は長く、適度なしなりがあるので歯垢を強力に除去。負担がかかりやすい先端部分は、少し硬めの毛を採用することで毛羽立ちを抑えています。色味の組み合わせもかわいいので、デザイン性にもこだわりたい方はぜひ参考にしてみてください。
第6位 DENTALPRO デンタルプロ ダブル
歯周ポケットの歯垢除去に特化した歯ブラシ。超極細毛とエッジ加工毛を組み合わせることで、歯のすき間や歯周ポケット、歯の表面を磨けます。歯周ポケットの歯垢を除去することで、虫歯を防げるのも嬉しいポイントです。
抗菌用毛を採用することにより、磨き終わりの水切れが悪い場合でも菌の繁殖を抑えやすいのも特徴。清潔に使えるため、衛生面が気になる方にもおすすめです。ヘッドサイズは歯の大きさや歯列の並びに合わせて2種類のサイズから選べるので、自分の口腔状況に合ったモノを選んでみてください。
第7位 エビス メディフィット 山型歯ブラシ
山形カット採用の歯ブラシ。歯と歯の間にフィットすることですき間の歯垢もしっかり除去します。また、前後している歯がある方、歯列の並びが悪い方にもおすすめ。歯を1本1本をとらえ、隅々まで磨けるのが嬉しいポイントです。
先端は硬めの植毛で、奥歯や奥歯の溝に溜まった歯垢も丁寧に除去。磨き残しが気になる方や歯の健康を維持したい方は、ぜひチェックしてみてください。
第8位 クラプロックス CS5460 ウルトラソフト
5460本の植毛が特徴の歯ブラシ。一般的な歯ブラシの約2〜10倍の植毛数により歯茎を傷めにくく、効率的に歯垢を除去します。また、ハンドルは8角形の形状で、歯磨きに適している角度を維持できるのもポイントです。
毛はナイロンではなくポリエステル素材を取り入れることにより、弾力性と撥水性のよさを兼ね備えています。歯ブラシに実用性と機能性を求める方は、ぜひチェックしてみてください。カラーバリエーションも豊富でかわいいので、見た目にこだわる方にもおすすめです。
第9位 GSK シュミテクト やさしく歯周ケア3次元フィット
知覚過敏向けに開発された歯ブラシ。ブラッシング圧を軽減する弾力ネックは、歯茎への刺激が少ないため負担を減らします。植毛は立体型なので、奥歯・歯間・歯面はもちろん、知覚過敏リスクゾーンまで届き歯垢を掻き出すのがポイントです。
ヘッド部分は薄型、奥歯までしっかり到達するため磨き残しが気になる方にもおすすめ。歯がしみる方、冷たい食べ物を食べるのが辛い方は、知覚過敏対策をおこなえる本製品をぜひチェックしてみてください。
第10位 ライオン システマ SP-T 歯ブラシ
独自のスーパーテーパード毛を採用した歯ブラシ。細くしなやかでソフトな毛なので、歯周病などの炎症を起こしやすいハイリスクな部位をやさしく磨けます。また、全体がコンパクトサイズで動かしやすいヘッドを使用。ピンポイントで磨けるものの、歯茎へのあたりはやさしいため刺激が少ないのも魅力です。
さらに、活用しやすいストレートハンドルなので腕への負担も少ないのがポイントです。歯茎への刺激を軽減しながら歯を磨きたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
第11位 オーラルB 歯ぐきケア 濃密ソフトタッチ毛
毛先が3つに分かれた特殊な毛が植毛された歯ブラシ。9000本越えの超高密度毛束で、歯と歯茎をやさしくブラッシングします。毎日の歯磨きで、歯や歯茎の健康を保てるといわれているのも魅力のひとつ。コンパクトサイズで奥歯までしっかり届くのもポイントです。
また、ハンドル部分にはラバーを使用しているため、使用中も滑りにくく快適に扱えます。世界中の歯科医から支持されていると謳われているアイテムが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。
第12位 オレンジケア 濃密極細毛歯ブラシ
歯茎にやさしく、歯垢を落とせる歯ブラシ。特殊な毛を採用しており、ふわふわの磨き心地を楽しめるのも魅力です。力を入れずとも汚れを落とせるため、力の弱い方にもおすすめ。歯の表面だけでなくすき間の汚れもしっかり掻き出します。
ブラッシングの際は歯と歯茎に対して45°傾けて磨きましょう。毛は抗菌毛なので、水切れが悪い場合でも菌の増殖を抑えやすいのが特徴です。歯茎と歯にやさしい歯ブラシを求める方は、ぜひチェックしてみてください。
歯ブラシのおすすめランキング｜子供用
第1位 銀座ステファニー化粧品 リーチ キッズ歯ブラシ
ソフトスリム毛を採用した歯ブラシ。刺激が少ないため、子供でも安心して使えます。6～12歳の歯の生え変わり期をしっかりサポートします。ハンドルの先端にはピカチュウのフィギュアがついているのも嬉しいポイントです。
携帯に便利なキャップ付きで、場所を選ぶことなく活用できます。子供が握りやすいようハンドルは、凹凸のゴムを使用しているのも特徴。使用中も滑ることなく快適に扱えます。
第2位 R.O.C.S. ジュニア ハブラシ
超ソフト極細毛で歯と歯茎にやさしい歯ブラシ。ブラッシング時も子供が痛がることが少ないので、安心して使用できます。また、断面が三角形の毛先なため、歯と歯茎の境目にしっかり届き歯垢を落とすのが嬉しいポイントです。
幅広ハンドルで、大人はもちろん子供1人でも扱いやすいのが魅力。ブラシとハンドルは抗菌仕様なため、衛生面が気になる方にもおすすめです。また、ヘッドが大きく接地面が広いので少ない回数できれいに磨けます。カラーバリエーションが豊富なのも特徴です。
第3位 ゼネル薬品 プラチナナノ 歯ブラシ manmou
歯ブラシの概念を超える筆のようななめらかさを楽しめる歯ブラシ。極細毛を2万本植え込んでおり、歯茎への負担を抑えながら歯のすき間や歯茎のすき間に入り込み汚れを落とします。また、羽毛のような触り心地は、ずっと触れたくなるような気持ちよさを楽しめるのが魅力です。
歯ブラシ全体が抗菌加工されており、清潔に使えるのがポイント。衛生面が気になる方にもおすすめです。ヘッドのサイズが小さく、奥歯の奥まで届くのも特徴のひとつ。歯磨きが楽しくなる歯ブラシを求める方は、ぜひ参考にしてみてください。
第4位 Brian 痛くない歯ブラシ B0011
歯医者さんが子供のために考え抜いた歯ブラシ。子供の傷つきやすい歯肉を考慮し、毛を細く先端を丸くすることで傷つきにくくしっかり磨けます。また、超密毛仕様で歯垢をとらえて除去するのがポイントです。
小さめに設計されたヘッドは子供の小さい口でも楽に動かすことができ、奥歯の奥まで到達します。ハンドルもくぼみがついているため、手にフィットし持ちやすさにも配慮されているのが魅力のひとつです。
第5位 クリニカ クリニカKid’s ハブラシ
6～12歳用の歯ブラシ。奥歯の奥まで届く極薄ヘッドで、虫歯リスクが高いとされる永久歯の奥歯も丁寧に磨けます。清掃効率がよくしっかり磨けるふつう毛を採用することで、磨き残しを減らしているのが嬉しいポイントです。
前歯から奥歯まですべての歯をしっかり磨ける仕様なので、磨き残しを減らしたい方にもおすすめ。カラーは、ブルー・ピンクの2色のラインナップが展開されています。子供が1人でも持ちやすいハンドルを採用しているのも魅力です。
第6位 ライオン こども ハブラシ
細かいギザギザカットの毛を採用。乳児の歯の噛み合わせや歯と歯のすき間まできれいに磨くことができます。子供に人気のあるアンパンマンの絵柄がプリントされているのも嬉しいポイント。歯磨きが苦手な子供の意識を高めたい方にもおすすめです。
子供が1人でも使用できるよう角のない太めのハンドルデザインは、安全面や使用面にも配慮されているのが魅力。小さい手でもしっかりと握れるため、歯ブラシを快適に扱えます。
第7位 Dr T’s 歯ブラシ X0000000089
痛みを感じにくくやさしくケアできる歯ブラシ。口腔ケアのスタートの際に活用するのもぴったりです。絹で拭ったような磨き心地と謳われており、歯の表面がつるつるになる楽しさを実感できます。
なお、毛の素材上使用していくうちに広がることがあるものの、清掃効率への影響は少ないためほかの製品同様1か月を目安に交換するのがおすすめです。小さいうちから口腔ケアを怠りたくない方は、ぜひ参考にしてみてください。
第8位 Oral Care タフト20
1本1本の毛先がなめらかにカットされた歯ブラシです。歯や歯茎を傷つけにくく汚れをしっかり落とせるのが特徴。また、乳歯・永久歯のどちらにも対応できるよう、コンパクトヘッドが採用されているのも嬉しいポイントです。
口腔内で自由自在に動かすことができ、奥歯の奥までしっかり到達します。カラーバリエーションも豊富で、イエロー・グリーン・ブルー・ピンクの4種類があるので、好みや用途に合わせて選べるのも魅力のひとつです。
第9位 CURAPROX 5500 クラプロックス キッズ 歯ブラシ 73300311
独自開発したブラシ採用の歯ブラシ。5500本の高密度植毛で、歯茎を傷つけることなく歯垢をしっかり掻き出します。また、小さな口にも対応できるようコンパクトサイズに設計されたブラシは、奥歯まで届くのも魅力のひとつです。
子供が1人で磨く際も持ちやすいハンドルなので、簡単に扱えます。さらに、8角形の形状で持ち方が自然に身につくサポートも同時におこなえるのがポイントです。ポップなカラーは、毎日の歯磨きが楽しみになる工夫が施されています。
第10位 スケーター ジョイント歯ブラシ TRKS1_419638
出先に持ち運びやすい歯ブラシ。専用ケース付きで自宅以外の場所でも楽に扱えるのが魅力です。歯ブラシは自立するため、素早く乾燥し衛生的。いつでも清潔に扱いたい方にもおすすめです。
ケース本体はコップとしても使えるので、お出かけ先でも重宝。人気の高いくまのプーさんがプリントされており、かわいらしいアイテムを探している方におすすめです。
歯ブラシの売れ筋ランキングをチェック
歯ブラシのランキングをチェックしたい方はこちら。
歯ブラシの交換時期・タイミングは？
歯ブラシの交換時期の目安は1か月に1回です。目安があるものの、交換後から1か月以内に毛先が開いた状態になる場合は歯茎を傷つける可能性があるため、速やかに交換するようにしましょう。
1か月経って毛先が開いていない場合でも、毛先が毛羽立っている可能性があるため交換するのがおすすめ。視覚的な変化がない場合でも、1回月に1度は歯ブラシを交換するのが基本の使い方です。
ライターからヒトコト
歯ブラシはどれも同じと思う方も多いですが、形状や硬さ、ヘッドのサイズが違うのでそれぞれ自分に合うモノが異なります。毎日使用しても扱いやすいモノを選ぶのがポイントです。ランキングや選び方のポイントを参考に、自分の歯に合うモノを選んでこまめにブラッシングをおこなうことで歯の健康を維持しましょう。