高知は、桂浜やはりまや橋、四万十川などが有名な場所。50年以上の歴史がある「よさこい祭り」や「土佐のおきゃく」など、イベントも毎年行われています。自然豊かでおいしいモノが多いため、お土産選びに迷う方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、高知でおすすめのお土産をご紹介します。カツオ・お菓子・おつまみ・雑貨など幅広い商品をピックアップしているので、高知のお土産選びに悩んでいる方はぜひチェックしてみてください。
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- 目次
- 高知のお土産おすすめ|定番・人気・有名
- 高知のお土産おすすめ|お菓子・スイーツ
- 高知のお土産おすすめ|おかず・おつまみ・ご飯のお供
- 高知のお土産おすすめ|珍味
- 高知のお土産おすすめ|調味料
- 高知のお土産おすすめ|食べ物以外(雑貨・小物)
高知のお土産おすすめ|定番・人気・有名
第1位 野村煎豆加工店 まじめミレービスケット
コインのような形・大きさをした、高知で定番のお土産。素朴な味わいとかすかな甘味、塩気が感じられ幅広い世代に人気があります。
本商品は、豆類の加工販売なども行う「野村煎豆加工店」が手がけるモノ。揚げ油には、豆を揚げた油もブレンドしており、独特の香ばしさが楽しめます。
賞味期限は210日。内容量は130gです。多くの方に喜ばれる高知のお土産を探している方は、ぜひチェックしてみてください。
・1袋
・3袋セット
第2位 馬路村農業協同組合 ごっくん馬路村
高知県馬路村産の柚子で作ったジュースで、高知で30年以上愛されるお土産。収穫直後の柚子と、高知の川の水、はちみつを使って作っています。
柚子の搾汁から加工までを、村内の工場で一貫製造しているのもポイント。鮮度のよいモノだけを使っているため、さわやかな香りが楽しめます。
内容量は180ml。賞味期限は製造から4ヵ月です。1~30本入りを展開し、木箱入りのモノや手提げつきのパッケージに入ったモノもあります。
第3位 上町池澤 土佐の赤かつお にんにく味
高知のソウルフードとして、高知県民に愛され続けるご飯のお供。刺身用の新鮮なカツオを、秘伝のたれとガーリックオイル、一味唐辛子で味付けしています。
たれは50年以上受け継がれているモノで、醤油とだしの風味が特徴的。ピザ・サラダ・うどん・だし巻き卵などの調味料として、幅広い料理に使えるのもポイントです。
内容量は120g。賞味期限は製造より180日で、常温保存可能です。本商品のほか、柚子味や青さのり味、期間限定の梅味をラインナップしています。
・1個
・3個セット
第4位 浜口福月堂 野根まんじゅう

明治から続く伝統的な製法で作っている蒸しまんじゅう。高知で定番のお土産です。日本酒で香り付けした生地の中には、自家製のこしあんが入っています。
小豆は北海道十勝産のモノのみを使用し、手間暇かけて炊き上げているのがこだわり。まんじゅうは一口サイズで、手軽に食べられるのもポイントです。
賞味期限は24日。8~64個入りを展開しており、化粧包みのモノもあります。素材の味が楽しめる、高知のお土産を探している方におすすめです。
第5位 酔鯨酒造 酔鯨 特別純米酒
ふくよかな旨味と洗練されたキレを楽しめる、高知のお土産です。香りは控えめで、特有の酸味があります。精米歩合55%まで磨き上げて、素材のよさをいかしているのがポイント。鏡川の源流水を合わせ、低温でじっくりと醸した力強い麹を使用しています。
アルコール度数は、15%。日本酒度は、+7です。酸度は1.7。料理のお供に適しています。お酒が好きな方におすすめの高知のお土産です。
第6位 土佐鶴酒造 大吟醸原酒 天平
深く際立つ吟醸香と芳醇な味わいを堪能できる、高知のお土産です。原酒を貯蔵桶から直接詰めています。酒造好適米「山田錦」を厳選して磨き上げ、冷蔵吟醸蔵でじっくり低温醗酵。辛口テイストに仕上げています。
1773年に創業した高知県安芸郡にある土佐鶴酒造が造り上げた商品です。少し冷やしてストレートで飲むのがおすすめ。日本料理によくマッチします。1本900ml入り。アルコール度数は、17%以上18%未満です。精米歩合は、40%以下。専用化粧箱つきのため、高知土産だけでなく、ギフトにも適しています。
第7位 司牡丹酒造 司牡丹 船中八策
強いキレを感じられる、高知のお土産です。上品でナチュラルな香りと、なめらかかつ豊かな味わいの調和が取れており、食中酒にぴったり。なかでも和食や新鮮な魚介と合わせるのがおすすめです。酵母は、自社培養の熊本酵母を使用しています。
精米歩合は、60%。日本酒度+8前後・酸度1.4前後・アミノ酸度1.1前後です。アルコール分は、15%以上16%未満。辛口のお酒が好みの方に贈る高知土産を探している方に適しています。
第8位 南国製菓 水車屋 塩けんぴ
さつま芋の甘味と塩の旨味によるマリアージュを堪能できる、高知のお土産です。甘さ控えめで、一度食べると手が止まらなくなるおいしさ。宮崎県産のさつま芋を芋けんぴの形に細くカットしています。
新鮮なうちにオリジナルブレンドの食油で、じっくり揚げているのがポイントです。乾燥させた後、表面に高知県室戸海洋深層水塩と砂糖を合わせて炊きあげた蜜をコーティングしています。
表面は蜜のパリッとした食感が魅力。中は、ほどよいやわらかさを保っています。賞味期限は90日。手軽に贈れる高知のお土産を探している方におすすめです。
高知のお土産おすすめ|お菓子・スイーツ
第1位 満天の星 満天の星大福
高知県四万十川の源流域で栽培した茶葉を使った、ほうじ茶の大福です。生クリーム・あんこ・ほうじ茶味の餅・ほうじ茶の粉の4層でできています。
上質なほうじ茶のほどよい苦みと、生クリーム・あんこの甘味のバランスのよさが特徴。テレビや雑誌など、さまざまなメディアでも紹介されています。
賞味期限は冷凍で120日、解凍後は2日。1箱に8個入っています。大人の味が楽しめる和菓子を高知のお土産にしたい方におすすめです。
第2位 はりま家 四万十のえび焼せんべい

By: harimaya-co.com
四万十川で採れた川エビをふんだんに使用したせんべい。一度食べたらやみつきになる味わいは、リピーターも多い高知のお土産です。
焼き上げたせんべいを細かく砕いて固めており、斬新な食感も楽しめます。豊かなえびの風味と、やや辛めのせんべいの味もポイントです。
内容量は14枚・27枚入りをラインナップしています。個別包装のため、ばらまきのお土産にもぴったり。甘くないお菓子のお土産を探している方にもおすすめです。
第3位 モンプレジール(monplaisir) ミレーロール
クリームに高知のソウルフードである「ミレービスケット」をたっぷり混ぜ合わせた、ロールケーキのお土産です。ミレービスケットは、豆の旨味が溶け出した油でビスケットを焼き上げたモノ。海水天日塩をふりかけ、香ばしさを引き出しています。
上品な甘さのクリームと塩味のビスケットによるハーモニーがポイントです。ロールケーキ生地はふんわり食感を楽しめます。国産卵を使用しており、卵の甘味を感じられる味わいです。
賞味期限は、-18℃以下の冷凍保存で、製造日より70日。解凍後の賞味期限は、冷蔵保存で5日です。食べる前に冷蔵庫で約5時間解凍します。
サイズは、約長さ16.0×直径9.0×高さ6.5cm。専用ボックスに入っています。高知らしい素材を使ったお菓子を試してみたい方におすすめのお土産です。
第4位 浜幸 白花栴檀
あんを生地で包んだ、和菓子のお土産です。あんは、えりも小豆を使用し、上品であっさりとした風味に仕上げています。北海道で契約栽培された小豆を使用したあんは、1粒ずつ皮をむいた実のみで炊き上げているのが特徴。生地には、特別な上用粉と山の芋を使っています。
ふわっとした食感がポイントです。最短保証期限は、5日。和菓子が好きな方へのお土産を探している方は、チェックしてみてください。
第5位 高知商品アイス 大人気セット
高知ならではの食材を使用した、アイスのお土産です。ゆずシャーベット・文旦シャーベット・天日塩ジェラート・いのいちごアイスの4種類を詰め合わせています。「ゆずシャーベット」は、土佐の柚子のみを使用。さわやかな香りと味わいを楽しめます。
「文旦シャーベット」は、上品な酸味のなかにほろ苦さを感じられるのが特徴です。果汁と果肉がたっぷり入っています。「天日塩ジェラート」は、土佐湾海水の天日塩を使用。きれいなブルーの見た目がインパクトのある一品です。
「いのいちごアイス」は、べにほっぺを使用しています。いちごの甘酸っぱさとミルクアイスの濃厚さのマリアージュを堪能できます。アイスが好きな方への高知のお土産におすすめです。
第6位 スウィーツ(SWEETS) 田野屋塩二郎 プチシューラスク
塩とキャラメルのバランスがちょうどよい、高知のお土産です。塩キャラメルは、天日塩「田野屋塩二郎」を使い、パティシエたちが手作業でていねいに炊き上げています。シュー皮は、ラスク専用のモノを使い、アーモンドスライスを乗せて香ばしく焼き上げ。濃厚な味わいと口どけを堪能できます。
賞味期限は60日。さまざまなメディアに紹介された実績があります。日持ちする高知のお土産を探している方は、ぜひチェックしてみてください。
高知のお土産おすすめ|おかず・おつまみ・ご飯のお供
第1位 明神水産 藁焼き鰹のたたき 中
鰹のたたきとたれ、おろしにんにく、おろししょうがをセットにした高知のお土産です。自宅で簡単に、本格的な鰹のたたきが楽しめます。脂の乗った戻りカツオを一本釣りし、舟の上で冷凍してから藁焼きにするのがこだわりです。
賞味期限は冷凍で30日。流水で解凍し、好きな大きさに切るだけで食べられます。地元の有名店が作る高知のお土産を探している方におすすめです。
第2位 竹内商店 鰹生節
脂の少ないカツオで作った、おかずやお酒のおつまみにもなるかつお生節のお土産です。包丁でカットして醤油やマヨネーズを付けるだけで、おいしく食べられます。
カツオを3枚に下ろして茹で、骨を1本ずつていねいに抜いて焼き上げているのが特徴。真空パックのため、開封してすぐに食べられるのも魅力的です。
中~特大サイズまであります。日持ちは、開封後5日間。手軽に食べられる、海産物のお土産を高知で探している方におすすめです。
第3位 アイランド食品 鍋焼きラーメン 橋本食堂
高知県須崎市のご当地グルメ「鍋焼きラーメン」を自宅で楽しめる高知のお土産です。コシのある特製ストレート細麺が特徴。鶏ガラ醤油ベースのスープを土鍋で熱して作る高知ならではのラーメンです。
人気店「橋本食堂」の味を再現した麺とスープが、4人前入っています。賞味期限は90日で、常温保存可能。地元の名店の味を持ち帰れる高知のお土産を探している方は、ぜひチェックしてみてください。
第4位 新谷商店 卵かけご飯専用宗田節
卵かけご飯に合うように作った、トッピング用のカツオ節です。卵かけご飯に乗せて醤油をかけるだけで、ワンランク上の味に仕上がります。
「宗田節」は、高知県土佐清水市で採れたマルソウダガツオで作るカツオ節。本商品は、コクのある良質なモノだけを使っています。
内容量は10gで、多めにかけても4~5回は食べられます。冷奴や和え物などにも使用可能。調味料としても重宝する、高知のお土産です。
第5位 四国健商 土佐あかうし肉味噌
希少価値の高い土佐あかうしをふんだんに入れた、高知のお土産です。肉の甘味と味噌のコクをしっかりと感じられます。土佐あかうしは、全国の和牛生産量の0.1%と貴重な品種で、赤身とサシのバランスのよさが特徴です。キレがよく喉ごしのよい特有の風味があります。
内容量は、1袋あたり180g。賞味期限は、製造日より240日です。肉味噌うどん・肉味噌キャベツ・肉味噌もやし・おにぎりなど幅広いアレンジを楽しめます。野菜スティックのたれにするとおつまみにもぴったり。子供から大人までおいしく食べられる、高知のお土産です。
第6位 まこと 四万十生産 うなぎ生姜
高知県産うなぎの蒲焼を生姜で煮付けたお土産です。生姜は、高知県四万十町産の有機栽培「黄金しょうが」を使っています。うなぎの蒲焼のたれを味付けのベースにしており、生姜でアクセントを加えているのがポイントです。
品よい甘さとピリッとした辛味を感じられます。うなぎのやわらかな食感と生姜のハーモニーがポイント。ご飯だけでなく、お酒にもよく合います。内容量は、1瓶80gです。賞味期限は、製造日より6ヵ月。ご飯のお供にぴったりな高知のお土産を探している方におすすめです。
高知のお土産おすすめ|珍味
第1位 福辰 酒盗 しゅとう 甘口
高知でお酒のお供として名高い、カツオの塩辛です。国産のカツオを、高知の地酒・はちみつ・みりん・たまねぎで味付けしています。
調味料としてチャーハンや炒め物に加えたり、アンチョビのようにパスタやピザのトッピングにしたりも可能。クリームチーズと合わせれば、洋酒のアテとしても楽しめます。
賞味期限は10ヵ月で、内容量は120gです。お酒が好きな方へのお土産にぴったり。用途の多い高知のおつまみを探している方にもおすすめです。
第2位 タナカショク 土佐伝承豆腐 百一珍
高知の酒好きの方のために作った、おつまみになる豆腐です。醤油・生姜・ごま・柚子・青のり・山椒の6種類の味が楽しめます。
地産の大豆や柚子、青のりなどの食材を使って、濃厚な味わいに仕上げているのがこだわり。醤油ベースの秘伝のたれで長期間熟成し、味わいを引き出しています。
日本酒やワインなど、さまざまな酒との相性がよいのもポイント。野菜や魚介類と組み合わせれば、前菜としても活躍します。リッチな味わいの高知のお土産を探している方におすすめです。
第3位 宮進商店 国産本からすみ
こだわりぬいて作られた、からすみの高知土産です。熟成された薄塩の旨味を感じられます。国産天然沖ボラの真子を使用。天日干しにこだわっており、まろやかな塩味に仕上げています。大正10年創業の老舗が作り上げた一品です。
2〜3mmにスライスしてそのまま食べるだけでなく、ご飯やスパゲティともよく合います。内容量は、100g以上です。賞味期限は、発送日より100日。化粧箱入りです。質のよい珍味の高知土産を探している方は、ぜひチェックしてみてください。
高知のお土産おすすめ|調味料
第1位 土佐のあまみ屋 土佐の海の天日塩 あまみ

高知の海水を天日で干して作った、まろやかな味わいが楽しめる塩です。おにぎりやおかずの味付け、お菓子作りなどに幅広く使用できます。
粉末ではなく、大きさ1mm前後の結晶が入っているのが特徴。食材の素材の味を引き出します。内容量は105g・400gの2種類をラインナップ。パッケージのかわいいイラストもポイントです。普段使いできる調味料を高知のお土産にしたい方は、ぜひチェックしてみてください。
第2位 土佐清水食品 宗田だし にんじんドレッシング
宗田だしの旨味とにんじんの甘味がマッチした、高知のお土産です。土佐清水の宗田節は、濃厚なコクとまろやかな旨味を感じられます。にんじんは国産のモノを使用しており、彩りの豊かさがポイントです。柚子果汁をアクセントに加えています。
原材料は、にんじん・国産たまねぎ・米酢・砂糖・柚子果汁・食塩・宗田鰹節など。内容量は、1本あたり190mlです。賞味期限は、常温で180日。自然豊かなおいしさを楽しめる高知のお土産を探している方は、検討してみてください。
高知のお土産おすすめ|食べ物以外(雑貨・小物)
第1位 デイリーアロマジャパン 高知県産YUZU マルチバーム リップ&ネイル
高知県産柚子の精油に、ワセリンやミツロウなどの保湿成分を加えて作ったマルチバームです。唇・爪・ひじ・ひざに塗ったり、ヘアワックスとして使ったりできます。
柚子の渋みがありつつさわやかな香りを、ぞんぶんに楽しめるのがポイント。缶入りタイプのため、収納や持ち運びにも便利です。
おしゃれなパッケージに入っているので、ギフトにもぴったり。さまざまなシーンで活躍する、高知ならではのお土産を探している方におすすめです。
第2位 土佐龍 四万十ひのき極め 一枚板 まな板
四万十川流域で産出される「四万十ひのき」を使って作った、木製のまな板。回転式のスタンドも付いており、立てて収納できるのも魅力です。
四万十ひのきは油分が多い材質。本商品は水切れ・水弾きがよく、濡れても乾きやすいのが特徴です。また、汚れも付きにくいため、きれいな状態が長続きすると謳われています。
長方形・正方形の2種類があり、サイズは5つのなかから選択できます。厚さはすべて2cmで、一般的なまな板より薄めなのもポイント。料理好きな方へのお土産にもぴったりです。
第3位 富士紙化学 龍馬の紙石鹸ぜよ

外出時に使える紙石鹸に、高知の偉人・坂本龍馬のイラストをあしらったお土産。水溶紙をベースに作っているため、使用後も紙が残らないのが特徴です。
紙石鹸1枚のサイズは、縦4.9×横8cm。泡立ちがよいと謳っており、水で濡らすだけで1回分の手洗いに十分な量の泡ができます。
1パッケージに、紙石鹸20枚入り。カラーはブルー・パープル・ピンクの3種類をラインナップしています。実用的でインパクトのある高知のお土産を探している方におすすめです。
第4位 土佐刃物流通センター 忠義 黒打両刃菜切包丁
土佐の鍛冶職人が手造りした、両刃・菜切り包丁のお土産です。土佐打ち刃物は、江戸時代初期から伝わる伝統工芸品。鋼のなかでも高い硬度を有する「安来青紙1号」を使用しています。刃が薄く身巾が広いのが特徴です。
キャベツの千切りや野菜の皮むき、そぎ切りなど、刻みモノに優れた形状で野菜を切るのに適しています。原材料は、刃部が青紙1号・極軟鉄。柄の部分がウォルナット・プラスチックです。サイズは48×165mm、重量は150g。料理が好きな方への高知のお土産におすすめです。
自然豊かでおいしいモノが揃う「高知県」。新鮮なカツオだけでなく、酒文化もあるため、おつまみや珍味も豊富です。さらに歴史を感じられるお菓子なども魅力のひとつ。贈る方の好みに合わせて高知ならではのお土産を選んでみてください。