旅行に持っていくと便利な「リュックサック（バックパック）」。国内旅行なら、身軽に動けるリュックサックがおすすめです。しかし、ラインナップされている種類が多いため、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、旅行に適したリュックサックをご紹介します。選ぶ際のポイントも解説するので、気になる方はチェックしてみてください。

※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。

• 目次
• 国内旅行向けリュックサック（バックパック ）の選び方
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめブランド
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜1泊向け
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜2～3泊向け
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜3泊以上

国内旅行向けリュックサック（バックパック ）の選び方

容量で選ぶ

1泊ならコンパクトな20L前後

By: amazon.co.jp

リュックサックひとつで出かける1泊旅行の場合は、着替えなどの量が少なくて済むため、20L前後の容量があれば十分。必要以上に大きいモノを選んでしまうと動きにくくなることもあるので、普段使いできるコンパクトなリュックサックを選ぶのがおすすめです。

ただし、冬場の国内旅行は着替えも厚手の洋服が多くなり、かさばりやすいため注意が必要。通常よりも少し大きめサイズを選んでおくと安心です。

2〜3泊なら20～30L

By: amazon.co.jp

2～3泊の国内旅行に持っていくリュックサックの容量の目安は20～30L。行き先や目的にもよりますが、30Lの容量があればスッキリ収まる場合が多いので、ひとつの基準にして選んでみてください。

20～30Lサイズのリュックサックは、各ブランドから多数ラインナップされています。機能性に優れたモデルも豊富に展開されているのでおすすめです。

3泊以上なら40～50Lを目安に

By: zozo.jp

3泊以上の場合は、泊数分の着替えなどをしっかり収納できる大きめのリュックサックが必要です。

荷物が少ない方は30Lサイズのリュックサックでも収まる場合がありますが、余裕をもってパッキングしたいなら40～50Lあると安心。容量に余裕がある状態で出発すれば、現地で購入したお土産などもリュックサックに詰め込めます。

重量で選ぶ

重さは10kgが目安

By: amazon.co.jp

両手がフリーになり、軽快に動けるのがリュックサックの魅力。しかし、必要以上の荷物を詰め込んで重くなりすぎると、動きにくくなってしまうので注意が必要です。

そのため、重量を意識したパッキングをすることはもちろん、リュックサック自体の重さにも注目。なかには、容量が大きくても素材や作りを工夫して軽量に作られたモデルも展開されています。

旅を快適に楽しむための重量の目安は約10kg。15kgになると重く感じやすいため、荷物が多くなりそうな場合も13kg程度までに収めるのがおすすめです。ただし、適した重量は個人差があるので、自分が快適に持ち歩ける重さかどうか出発前に確認しておきましょう。

国内線の重量制限に注意

国内旅行で飛行機に乗る際に、リュックサックを機内に持ち込む場合はサイズに加えて重量制限にも注意が必要です。

例えば、ANAの国内線の場合、持ち込める手荷物の総重量は身の回り品を含めて10kg。規定重量を超えると、追加で料金が発生することもあります。各航空会社によってサイズや重量の制限は異なるため、事前にチェックしておくと安心です。

その他機能で選ぶ

防水

By: rakuten.co.jp

旅行先で急な雨に見舞われた場合に備えて、防水機能もしっかりチェックしておきましょう。特に自然の風景を楽しむようなアクティブな国内旅行の場合は、防水性に優れたリュックサックを選ぶのがおすすめです。

防水機能をチェックする際は、ボディに用いられている素材はもちろん、止水ファスナーを備えているかどうかも重要なポイント。また、リュックサック自体に防水機能がなくても、付属のレインカバーで雨への対策ができるアイテムも展開されています。

2WAY・3WAY

By: amazon.co.jp

最近では、さまざまな旅のスタイルに対応できる2WAY・3WAYアイテムも数多く展開されています。例えば、キャリーケースの機能も備えた2WAYのアイテムは荷物が重くなった場合でも対応しやすくて便利。悪路との相性が悪いキャリーケースのデメリットも補えます。

また、手持ち・ショルダー・リュックサックの3WAYで使える製品もおすすめ。特にリュックサック用のショルダーストラップが収納できるアイテムは、スッキリと持ち運べるなど、汎用性に優れています。

ポケット

By: amazon.co.jp

ポケットの数や位置も、国内旅行用のリュックサックを選ぶうえで重要なポイントです。スマホやカメラなど、旅先で頻繁に使う小物をスムーズに出し入れできるポケットがあれば、リュックサックを下ろさずに済むので快適。また、長時間歩くアクティブな旅には、ペットボトル用のサイドポケットを備えているアイテムが便利です。

ほかにも、旅行先にノートPCやタブレットを持っていく場合は、内装にクッション材などを採用した電子機器用のポケットがあるかどうかも要チェック。モバイルバッテリーなど細々とした周辺機器を収納できるポケットもあれば、より便利に使えます。

国内旅行向けリュックサックのおすすめブランド

グレゴリー(GREGORY)

By: amazon.co.jp/

1977年、サンディエゴにて設立された「グレゴリー」。顧客のニーズを反映させながら、日々快適に使用できるバックパック作りに取り組んでいます。

グレゴリーのリュックサックは人間工学に基づいたデザインと、品質のよさが特徴。快適な背負い心地や高い耐久性を備えたアイテムを多数ラインナップしています。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)

By: amazon.co.jp

1968年、サンフランシスコにて設立された「ザ・ノース・フェイス」。バックパックだけでなく、ウェア・シューズ・テント・寝袋などアウトドアシーンを快適に過ごすためのさまざまなアイテムが充実しています。

機能性はもちろん、デザインのよさからファッションアイテムとして活用しやすいのもメリット。おしゃれなリュックサックを探している方は、チェックしてみてください。

モンベル(mont-bell)

By: rakuten.co.jp

大阪で誕生したアウトドアブランド「モンベル」。バックパック・テント・寝袋など、登山やトレッキングに適したアイテムを取り扱うブランドです。

「Function is Beauty（機能美）」と「Light & Fast（軽量と迅速）」がコンセプト。比較的リーズナブルで使いやすい製品を展開しており、コスパを重視している方におすすめです。

ミレー(Millet)

By: zozo.jp

1921年、フランスにてキャンバストートバッグの工房として始まった「ミレー」。高山用のバックパックの生産を始めたのを皮切りに、クライミング用のウェアやブーツなど、さまざまなアウトドアアイテムの開発に取り組んでいます。

機能面はもちろんのこと、デザイン性が高くファッショナブルなのが魅力。機能性とデザイン性を兼ね備えたリュックサックを求めている方は、チェックしてみてください。

国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜1泊向け

グレゴリー(GREGORY) ファインデイ V2

容量18Lとサイズがコンパクトで、1泊程度の国内旅行で重宝するリュックサック。メインコンパートメント内にポケットが充実しており、小物を仕分けて収納しやすいリュックサックを探している方におすすめです。

斜めに配したファスナーで開くフロントポケットは、使用頻度の高い荷物を入れるのに便利。また、フロントにあしらわれた大きなブランドロゴがデザインのアクセントとして効いています。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) BOZER BACK PACK

撥水加工が施されており、雨の日にも使いやすい国内旅行向けリュック。ドローコードが仕込まれたフロントポケットやサイドポケットを備えており、コンパクトサイズながらも収納力に優れています。

フロントにブランドロゴを縦向きに配して、デザインにアクセントを加えているのがポイント。実用性はもちろん、見た目のおしゃれさにもこだわりたい方におすすめのリュックサックです。

モンベル(mont-bell) ポケッタブル ライトパック 18

コンパクトにまとまるパッカブル仕様で、持ち運びに便利なリュックサック。1泊程度の国内旅行で活躍するのはもちろん、長期の旅行の際にはサブバッグとして使いやすいアイテムです。

軽量な素材で仕立てられているため、体への負担になりにくいのがポイント。また、メインコンパートメントの内外にポケットを備えており、小物を仕分けて収納できます。装飾はフロントに配したブランドロゴのみで、シンプルなデザインを好む方におすすめのリュックサックです。

ミレー(Millet) EXP 20+

スリムな設計で、電車などに乗った際に邪魔になりにくいリュックサック。ジッパー使って容量を20Lから28Lに拡張可能で、旅先で荷物が増えてしまっても安心です。

素材はコーデュラナイロンで、耐久性に優れたリュックサックを探している方におすすめ。また、17インチのノートPCが入るパッド付きスリーブや、小物の整理に便利なオーガナイザーを備えており、荷物を仕分けて収納しやすいリュックサックです。

ネイチャーハイク(NatureHike) リュックサック

シンプルなデザインながら機能性の高いリュックサックです。容量は約18Lとコンパクトなサイズ感で、1泊程度の国内旅行におすすめ。開口部が広く設計されており、荷物の出し入れが楽に行えるのがポイントです。ペットボトルや小物の収納に便利なサイドポケットを備え、旅行先での街歩きでも活躍します。

肩に接触する部分には通気性に優れたメッシュ素材を使用。旅行用にはもちろん、アウトドアシーンでも使いやすいアイテムです。生地には撥水加工が施されており、多少の雨でも安心して使用できます。

ケルティ(KELTY) デイパック

底部のマチを広めにとった三角形型のフォルムが特徴で、たくさんの荷物を入れてもスッキリとして見えるリュックサック。引き裂き強度や耐摩耗性が高いコーデュラナイロンを使用しており、長く使い続けられるリュックサックを探している方におすすめです。

生地の裏面にコーティングが施されているため、内部に水が浸み込みにくいのがポイント。また、デザインはシンプルで、国内旅行で重宝するのはもちろん、普段使いにも適したリュックサックです。

リーボック(Reebok) クラシックス プレミアム バックパック

装飾は本体と同色のブランドロゴの刺繍のみで、シンプルなデザインが魅力のリュックサック。リサイクルポリエステルから作られたジャカード生地を使用しており、高級感があります。

フロントには取り出す頻度の高い小物を入れるのに適したファスナーポケットを搭載。また、容量は20Lで、1泊程度の国内旅行用としておすすめのリュックサックです。

アディダス(adidas) パワー VI バックパック

アイコニックなスリーストライプを大胆に配したリュックサックです。約23.5リットルの容量を備えており、1泊程度の国内旅行におすすめ。リサイクル素材を60%以上使用したエココンシャスなアイテムです。

ジップ付きのコンパートメントを複数備え、荷物の整理がしやすいのもポイント。両サイドにはメッシュポケットを配し、ペットボトルや折りたたみ傘を収納できます。底面のパネルにはコーティングが施され、耐久性が高められているのもメリットです。

エースジーン(ace.GENE) EVL-3.5 バックパック

素材に軽量かつ強靭なコーデュラバリスティックを使用した、アクティブな国内旅行用としておすすめのリュックサック。シンプルで洗練されたデザインが特徴で、国内旅行にはもちろん出張時にも重宝するアイテムです。

メインコンパートメントは2気室に分かれた設計で、荷物を仕分けて収納できるのがポイント。外側にも収納スペースが充実しています。独自構造のショルダーハーネスを搭載。肩にフィットして滑りにくいため、荷重を分散して長時間でも快適に背負えます。

国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜2～3泊向け

グレゴリー(GREGORY) ジャーニーマン

30Lの大容量仕様で、2～3泊の国内旅行の際の荷物を余裕を持って収納可能なリュックサック。メインコンパートメントが二枚貝のように大きく開くため、荷物を整理しやすいのが魅力です。PC用のコンパートメントを筆頭に収納スペースが充実しており、収納力の高さを重視する方におすすめです。

フィット感を高めたい場面で重宝するチェストストラップが付属。おしゃれで使いやすいリュックサックです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) BCヒューズボックス2

フロントに配した大きなブランドロゴが目を引く、インパクトのあるデザインのリュックサック。ラミネート加工が施された、水濡れや汚れに強いナイロン素材を使用しています。耐摩耗性が高く、重たい荷物を気兼ねなく入れられるリュックサックを探している方におすすめです。

容量は30Lで、荷物が増えがちな2～3泊の国内旅行でも活躍するのが特徴。また、メインコンパートメントの内部には小物の整理に便利なオーガナイザーや、デジタルデバイスを安心して収納可能なパッド付きスリーブを備えています。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) リュックサック VAULT

ベーシックで定番的なデザインのリュックサックです。ブランドロゴがワンポイントになり、シンプルななかに程よいアクセントをプラスしています。背中や肩に当たる部分にはクッションが内蔵されており、国内旅行中の長時間の移動でも快適です。

奥行きのあるフォルムで、収納力が高いのも魅力。約27Lの容量を備えており、2～3泊の国内旅行にぴったりです。内部にはタブレットやパソコンの携帯にも便利なパッド入りバックパネルが付属。旅行用としてはもちろん、通勤通学などデイリーでも活躍するアイテムを探している方におすすめです。

ミレー(Millet) クーラ 30

2～3泊程度の国内旅行にも使いやすい多用途リュックサックです。すっきりとしたフォルムは旅先での街歩きにもフィット。錠を付けられるジッパーや着脱可能なウエストベルトを備えるなど便利な機能を搭載しています。

素材には、軽量で引き裂きや摩耗に強い500デニールのコーデュラナイロンを使用。高い耐久性を備えています。サイドポケットやポールホルダーなどを備え、アウトドアシーンでも快適に使用できるのもポイント。アクティブに使えるアイテムを探している方におすすめです。

アークテリクス(ARC’TERYX) マンティス 26 バックパック

シンプルなデザインが特徴で、フロントのブランドロゴがアクセントとして効いているリュックサック。リサイクルポリエステル製の生地には撥水加工が施されているため、悪天候の際にも重宝するアイテムです。

バックパネルにパッドが入っており、背負い心地の快適さを重視する方にもおすすめ。また、ノートPCを入れるのに適したスリーブを筆頭に収納スペースの数が多く、荷物を整理しやすいリュックサックです。

タケオキクチ(TAKEO KIKUCHI) ラージキャパシティー デイリーバックパック

ミニマムなデザインが特徴で、2～3泊程度の国内旅行の際はもちろん通勤・通学時にも使いやすいリュックサック。撥水素材や止水ファスナーを採用しており、雨の日にも活躍するリュックサックを探している方におすすめです。

荷物を整理してスマートに収納可能。また、フロントに配した2つのファスナーポケットを筆頭に、メインコンパートメントの外部に多くのポケットを備えています。

コロンビア(Columbia) キャッスルロック25LバックパックII

容量が25Lで、2～3泊の国内旅行用としておすすめのリュックサック。コロンビア独自の撥水技術「オムニシールド」により、雨に濡れても水をはじいて汚れを防止します。強度の高い420デニールナイロンを使用した頑丈な設計は、旅行はもちろん日帰り登山やハイキングにも適しています。

メインコンパートメント内部にオープンポケット、セカンドコンパートメント内部に面ファスナー式のポケットを備え、収納も充実。リュックの中を整理して荷物を持ち運びたい方にもぴったりのアイテムです。

カリマー(karrimor) ridge 30+ Medium

トラベルユースからアウトドアユースまで幅広く活躍するリュックサックです。約30Lの容量を備え、2～3泊の国内旅行用におすすめ。背面システムに3Dバックパネルを搭載し、フィット感と安定性を向上させています。

専用のレインカバーが付属。突然の雨からもリュックをしっかりと守れます。フロントにはオープンポケットを備え、薄手のアウターや小物の収納にも便利。利便性が高く幅広い場面で扱いやすいリュックサックを探している方はチェックしてみてください。

バイシクロンバイバッグジャック(BAICYCLON by Bagjack) BACKPACK

バックルで開閉する仕様のフロントポケットが目を引く、おしゃれなデザインのリュックサック。生地の表面に撥水加工、裏地の裏面にはコーティングが施されており、雨に強いリュックサックを探している方におすすめです。

容量は約26Lで、2～3泊程度の国内旅行の際に活躍するだけでなく、デイリーユースしやすいのがポイント。また、内部にはデジタルデバイスを収納するのに適したクッション入りコンパートメントや、中身をチェックしやすいメッシュポケットを備えています。

アディダス(adidas) 4ATHLTS キャンパー バックパック

アウトドアギアから着想を得た機能的なリュックサックです。上部には財布やカギなどの貴重品を収納できるジップポケットを搭載。両サイドにスリップインポケットを備え、ペットボトルや水筒を入れられます。国内旅行での街歩きでも活躍するアイテムです。

外側にはノートPC用のコンパートメントを搭載。出し入れも簡単にできるため、旅行だけではなく通勤や通学などのデイリーユースにもおすすめです。リサイクル素材を一部使用したエココンシャスなアイテムなので、環境に配慮したモノがほしい方はチェックしてみてください。

国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜3泊以上

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) シャトルダッフル

本体内に収納可能なショルダーストラップを備えており、リュックサックとしても使えるダッフルバッグ。41Lの大容量仕様で、長期間の国内旅行で活躍します。メインの素材は強度の高いバリスティックナイロンで、耐久性を重視する方にもおすすめです。

開口部に止水ファスナーを取り付けるなど、防水性を意識した作りが特徴。また、メインコンパートメント内がメッシュパネルで仕切られているため、荷物を整理しやすいリュックサックです。

ミステリーランチ(MYSTERY RANCH) ミッションスタッフル 45

コンパクトにまとまるパッカブル仕様で、容量44Lと大型ながらも携帯性に優れたリュックサック。キャリーケースに入れておいても邪魔になりにくいため、国内旅行で荷物が増えた際に使うサブバッグとしてもおすすめです。

底部にブーツコンパートメントを備えており、汚れた衣類などを仕分けて収納可能。また、付属のショルダーストラップを取り外せば、側面のハンドルを使って持ち運ぶ際にスマートさを演出できます。

アディダス(adidas) イーピーエス バックパック40

リサイクルポリエステルから作られたコーデュラファブリックを使用しており、耐久性に優れたリュックサック。コンパートメントがトップ・メイン・ボトムの3つに分かれているため、荷物を仕分けやすいのが魅力です。

背面の通気性、ショルダーストラップの衝撃吸収性が高く、背負い心地のよさを重視する方におすすめ。また、フロントに配した、ブランドお馴染みのスリーストライプスがデザインのアクセントとして効いています。

ベンデイビス(BEN DAVIS) EXPANSION DAYPACK

国内旅行にはもちろん、通勤や通学などデイリーにも活躍するおすすめのリュックサックです。サイドのジッパーを開閉することで、収納容量を拡張可能。最大約41Lまで拡張でき、3泊以上の国内旅行にも重宝します。

背中に当たる部分には蒸れにくいメッシュを採用。クッション性のある素材を使用したことで、長時間でも快適に背負えます。さらに、背中側には便利なセキュリティポケットを搭載。財布やスマホなど貴重品の収納に役立ちます。

ストレームトレイル(Stream Trail) ドライタンクD2

水濡れに強いターポリン素材で仕立てられたリュックサックです。メインコンパートメントの開口部はロールダウン仕様で、内部に水が入りにくいのが特徴。悪天候の際にも頼りになるリュックサックを探している方におすすめです。

容量は40Lで、かさばりやすい着替えなども余裕を持って収納可能。鮮やかなブルーやイエローを含んだ、豊富なカラーバリエーションが用意されています。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) P600D 2WAY キャリーリュック

底面にキャスターが付いており、キャリーバッグとしても持ち運べる2WAY仕様のリュックサック。約33Lと大容量で、3泊以上の国内旅行で活躍するリュックサックを探している方におすすめです。旅先で荷物が増えた際に重宝する、マチ幅拡張機能を備えています。

メインコンパートメントがダブルジップで大きく開くため、荷物を出し入れしやすいのがポイント。また、小物の整理に便利なフロントポケットや、ペッドボトルが入るサイドポケットなど、収納スペースが充実しています。