リュックは移動時に両手が空き、荷物が重くても体に負担がかかりにくい人気アイテム。しかし、夏場やアクティブなシーンでは背中の蒸れが気になることもあります。より快適さを追及したい方は、背面の通気性を高めたモデルを選ぶのがおすすめです。

今回は、蒸れないリュックのおすすめアイテムをご紹介します。ビジネスシーン向きのモノから、普段使いやアウトドアに適したモノまで幅広くピックアップしているので、ぜひチェックしてみてください。

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蒸れないリュックの選び方

採用されている素材や構造をチェック

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蒸れないという点を重視してリュックを選ぶ場合、背面部分にメッシュ素材を採用したアイテムがおすすめです。網目から風を通して熱を逃がすことで不快な蒸れを軽減。夏場や自転車に乗る際などにも快適な背負い心地をサポートします。ショルダーベルトの裏にもメッシュ素材を採用したモノなら、より蒸れにくく快適に使用可能です。

また、リュックの構造にも注目しましょう。背中に当たる部分にメッシュパネルを採用し、かつリュック本体が弓なりになったモデルはリュックと背中の間に空間ができるため、蒸れ対策に効果的。快適性を追及したい方はぜひチェックしてみてください。

サイズと容量をチェック

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リュックを選ぶ際には、主な用途に合ったサイズ・容量のモノを選びましょう。ウォーキングやランニングで使う場合は、コンパクトで軽量な10L以下のリュックが適しています。

普段のちょっとした外出や、自転車・バイクでの日帰りツーリングなどで使いたい場合は、10~20Lのリュックがおすすめ。スマホや財布などの貴重品に加えて、タオルやペットボトルなどが収納できるサイズ感です。

通勤・通学用リュックの場合は、20~30Lを目安に選ぶのがおすすめ。汎用性の高いサイズなので、用途を限定せずマルチに使えるリュックが欲しい方にもぴったりです。

ポケットの数をチェック

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ポケットの数は、リュックの使い勝手を左右する重要なポイントのひとつ。ポケットが多いと小物の整頓がしやすく、荷物が多くなりがちな通勤・通学シーンでもリュックの中をスッキリとした状態に保つことが可能です。日常的にPCやタブレットを持ち歩く方は、デジタルデバイス用のポケットがあるかもチェックしておきましょう。

また、外側にポケットが多数設けられたリュックなら、自転車通勤やサイクリングなどアクティブなシーンでも小物が取り出しやすくて便利。ペットボトルなどの飲料を収納できるサイドポケットがあるとより快適に使えます。

蒸れないリュックのおすすめ|ビジネス向け

デサント(descente) エアロストリームバックパックforビジネス

デサント(descente) エアロストリームバックパックforビジネス

高温多湿な日本の環境下でも快適に過ごせるようにと開発された蒸れないリュックです。背面部分に「エアロストリームパネル」を配置しているのが特徴。高さのある突起によって背中とリュックの間に空気を流す空間を作り、不快な蒸れを軽減しています。

表面には防水性に優れた素材を採用しており、雨の日の通勤でも安心。付属のレインカバーをかぶせれば強い雨にも対応できます。

外側・内側ともにポケットが充実しており、PCやタブレットの収納に適したクッション付きポケットも搭載。容量は22Lで、毎日の通勤に使いやすいサイズです。

エースジーン(ace.GENE) ラパックairV2

エースジーン(ace.GENE) ラパックairV2

自転車通勤におすすめの蒸れないリュックです。ピアノ線のフレームとメッシュを組み合わせた独自の枠構造を採用。背中とリュックの間に空気の通り道を作ることにより、放熱性を向上させています。

ショルダーパッドの両面にメッシュ素材を採用し、かつ芯材のスポンジに多数の穴を設けることで、肩部分の通気性も強化。チェストストラップが付いているため、自転車での移動時も安定感があります。

収納部は荷物の仕分けがしやすい2層構造。大きく開くため荷物の出し入れがしやすく、リュック内のお手入れも簡単にできるのが魅力です。

エースジーン(ace.GENE) ガジェタブル WR リュック

エースジーン(ace.GENE) ガジェタブル WR リュック

スマートなデザインと優れた機能性・収納性を両立させた、蒸れないリュックです。背面にメッシュ素材を配することで通気性を確保。クッション性も高く、快適な背負い心地を実現しています。

コンパクトなルックスながら、B4サイズの荷物や15.6インチクラスのPC収納に対応しており、仕分けポケットも豊富。見た目以上に収納力があります。

クイックラウンドポケットを備えているため、通勤時の電車などでリュックを体の前に回したときにアクセスしやすいのもメリットです。ビジネスシーンに嬉しい設計。出張時はスーツケースへのセットアップも可能です。

エースジーン(ace.GENE) ラグマスター リュック

エースジーン(ace.GENE) ラグマスター リュック

背面部分とショルダーパッド裏面にメッシュ素材を配して、通気性を高めた蒸れないリュックです。本体には耐水性に優れた生地を採用しており、コーティングファスナーとの組み合わせによって雨への耐性を強化。悪天候時にも頼りになります。

荷物の仕分けがしやすい2気室構造で、背面側のコンパートメントは内側にパイル生地を採用。PCなどが傷付きにくい仕様です。

背面下部に背負ったままアクセスできるファスナーポケットを備えているのも便利なポイント。オンオフ問わず活躍する、スタイリッシュかつタフなおすすめモデルです。

エースジーン(ace.GENE) ホバーライト

エースジーン(ace.GENE) ホバーライト

快適な通勤スタイルが叶うおすすめの蒸れないリュックです。背面部分にメッシュ仕様のクッションパッドを配し、蒸れと体への負担を軽減。メッシュ部分とリュックの間に空間があり、スーツケースへセットアップができたり、ショルダーストラップを収められたりと便利な構造です。

B4サイズ対応で、容量19Lと十分な収納力を備えつつ、重量760gと軽量に仕上げられているのもポイント。PC収納に対応し、小物を整頓できるポケットも充実しています。チェストストラップを備えておりズレにくいため、自転車通勤にもおすすめです。

エースジーン(ace.GENE) デュラムーブ ビジネスリュック

エースジーン(ace.GENE) デュラムーブ ビジネスリュック

ビジネス・プライベートの両方で使える蒸れないリュック。かっちりしすぎないデザインで、ビジカジスタイルとカジュアルコーデのどちらにもマッチします。

背面とショルダーストラップにエアメッシュ素材を配し、蒸れにくい構造に。本体には耐久性に優れたナイロンコーデュラ素材を採用しており、耐久性も重視したい方におすすめです。

容量は23Lで、多彩なポケットを備えており収納力は十分。チェストベルト付きでズレ落ちにくく、快適に背負えます。また、スーツケースへのセットアップ機能も有しており、出張時にも活躍します。

コロンビア(Columbia) スターレンジスリムエバップバックパック

コロンビア(Columbia) スターレンジスリムエバップバックパック

洗練されたビジネススタイルが叶う蒸れないリュックです。マチ9cmとスリムな形状で、容量は18L。コンパクトな見た目ながら、PC・タブレットを収納できるスペースのほか、小物を整頓できるポケットを豊富に備えており、使い勝手は良好です。

撥水性に優れた素材「オムニシールド」を採用しており、水や汚れに強いのも嬉しいポイント。背面部分は立体的なウェーブパットとメッシュを組み合わせることによって蒸れを軽減し、快適な背負い心地を実現しています。

バーマス(BERMAS) マルチパックM

バーマス(BERMAS) マルチパックM

品質の高さと優れた耐久性に定評のあるドイツのラゲッジブランド「バーマス」が手がける、ビジネス向きの蒸れないリュックです。背面はメッシュパッドを配した3D立体設計。背中とリュックが触れる面積を少なくすることで、通気性を向上させています。

ミニマルで洗練されたデザインはスーツスタイルと好相性。細々としたビジネスツールを収納するのに便利な前面ポケットや、PCとタブレットを別々に収納できるクッションポケットを備えるなど、収納部もビジネスに嬉しい仕様です。

バーマス(BERMAS) 1本手リュックS

バーマス(BERMAS) 1本手リュックS

暑い日も蒸れにくく、かつ雨にも強い機能的なモデルです。背面にはメッシュ素材、メイン素材にはPUフィルムコーティングを施した撥水性の高いナイロン生地を採用。さらに、レインカバーが付属しており、雨の日も安心して使えます。

外装をブラックでまとめつつ、内装にはオレンジの生地を配して視認性をアップ。スマートな外観と使い勝手のよさを両立させています。

容量は13Lとコンパクト。コンパートメントは2層式で、前面に小物収納に適したポケットを備えるなど荷物を整頓しやすい構造です。

インケース(INCASE) ARCコミューターパック

インケース(INCASE) ARCコミューターパック

通気性とクッション性に優れた素材「オーソライト」を背面とショルダーハーネスに採用した蒸れないリュック。メイン素材に水や汚れに強い素材を採用するなど、通勤を快適にするための工夫が随所に施されているのが特徴です。

独立したテックコンパートメントには、PCとタブレットの収納に適したポケットをそれぞれ配置。また、フロントのパネルポケット内にはケーブルや充電器を収納しやすいよう、ゴム製ストラップが搭載されています。デジタルデバイスを持ち運ぶ機会が多い方におすすめのモデルです。

タケオキクチ(TAKEO KIKUCHI) レザーリュック

タケオキクチ(TAKEO KIKUCHI) レザーリュック

メイン素材に牛革を採用した、スマートな薄型フォルムのビジネス向きリュックです。背面にはメッシュ素材を配することで背負い心地のよさにも配慮。上質な素材感と蒸れにくさのどちらにも妥協したくない方におすすめのモデルです。

コンパクトな作りながら、開口部が大きく開くため何がどこに収納されているか把握しやすく、荷物の取り出しもスムーズ。A4サイズ対応で、小物収納に適したポケットも複数備えており使い勝手は良好です。カラーはブラックとチャコールグレーを展開しています。

ドイター(deuter) スイッチバック III

ドイター(deuter) スイッチバック III

ドイツ発バックパックブランド「ドイター」の蒸れないリュックです。通気性を高める「エアストライプシステム」を採用しているのが特徴。背面とリュックの接触面積をできる限り減らした構造で蒸気が上に抜けやすく、不快な蒸れを軽減します。

リュック・ショルダー・手持ちと持ち方を変えられる3WAYアイテムで、さまざまなシーンに対応可能です。また、エキスパンダブル機能を備えているのもポイント。荷物が増えた際には、ファスナーを開くことで容量を16Lから20Lに拡張できます。通勤のほか、出張にもおすすめのモデルです。

エアー(Aer) Day Pack 3

エアー(Aer) Day Pack 3

ビジネスパーソンのニーズに応えるための工夫がちりばめられた、おすすめの蒸れないリュックです。強度に優れたバリスティックナイロンをメイン素材に採用し、背面には通気性のよいメッシュパネルを配置。さらに、フロント部分には撥水コーティング素材を配して雨への耐性も高めています。

PCやタブレットを収納できるパッド入りポケットを備えており、細々としたビジネスツールを整頓できるポケットも豊富です。自立する構造で、外出先で作業をするような場合も使いやすいのがポイント。出張時にはスーツケースへのセットアップもできます。

アディダス(adidas) リュックサック

アディダス(adidas) リュックサック

背面部分とショルダーハーネスにエアメッシュ素材を採用した蒸れないリュックです。人気スポーツブランド「アディダス」のアイテムで、ブランドロゴがワンポイントに。ブラックを基調としたカラーが展開されており、シンプルなデザインで通勤などのビジネスシーンにもマッチします。

容量は19Lで毎日の通勤に使いやすく、メインコンパートメントには14インチまでのPCを収納可能。PCはサイドファスナーからも取り出せる設計になっており便利です。

ブロスキーアンドサプライ(BROSKI AND SUPPLY) CHAIN

ブロスキーアンドサプライ(BROSKI AND SUPPLY) CHAIN

背面部分にメッシュを採用した蒸れないリュック。背骨に当たる部分を凹ませた構造のため、さらに通気性を向上させています。

本体素材には革本来の表情をキープしつつ、防水性・撥水性を高めた独自開発のレザーを採用。止水ファスナーとの組み合わせにより、雨が侵入しにくいよう設計されています。

収納部はガバッと大きく開く仕様で、荷物の収納が楽にできます。計算し尽くされたポケットの配置によって限られたスペースでも効率的に収納可能。PCや書類、細々としたビジネスツールなどをコンパクトにまとめて持ち運べます。

蒸れないリュックのおすすめ|カジュアル

グレゴリー(GREGORY) アリオ18

グレゴリー(GREGORY) アリオ18

登山など、自然を満喫するアクティブな休日のお供にぴったりの蒸れないリュック。オープンエアメッシュのバックパネルと通気性に優れた構造のショルダーストラップを備えており、夏の暑い日も快適に背負えます。

開口部は雨が侵入しにくいトップローディング式。レインカバーが付属しており、急な天候の変化にも対応できます。

外側に軽アウターを収納できるバンジーコードやクイックアクセスポケットを配置し、メイン収納部を開けなくても必要なモノを取り出しやすいよう設計されているのもポイント。軽快に動けるおすすめリュックです。

グレゴリー(GREGORY) ルーヌ20

グレゴリー(GREGORY) ルーヌ20

普段使い・旅行・アウトドアなどマルチな活躍が期待できる、おすすめの蒸れないリュックです。3D構造のエアークッション・メッシュバックパネルを備えているのが特徴。吸湿発散性に優れ、汗による不快な蒸れを軽減します。

また、ポケットの豊富さも注目ポイントです。メイン収納部にPC収納ポケットや小物ポケット、ペンホルダーなどを備えており、外側の前面・側面・背面にはサッとアクセスできる便利なポケットを配置。容量20Lで十分な収納力があり、荷物を整頓して収納できる使い勝手のよいリュックです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ウラノス25

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ウラノス25

人気アウトドアブランド「ザ・ノース・フェイス」が手がける蒸れないリュックです。ベンチレーション効果のある、トランポリン構造のバックパネルを採用。背面メッシュとヒップハーネスが一体化しており、フィット感にも優れています。

外側フロント部分には使い勝手のよい大きなパネルポケットを配置。パネルポケット裏側にはレインカバーが内蔵されています。また、伸縮性のあるサイドポケットは飲料のボトルなどを収納するのに便利。日帰り登山など、アクティブなシーンを快適にサポートするおすすめリュックです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) BREEZE LT 24

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) BREEZE LT 24

大きなブランドロゴがワンポイントになった、カジュアルなデザインの蒸れないリュック。メッシュ素材とベンチレーション構造により、背面の通気性を高めています。

容量は幅広い用途で使いやすい24L。メインコンパートメントに加えて、小物収納に便利なフロントポケットや前面コンパートメント、サッとアクセスできるメッシュサイドポケットなどを備えており、使い勝手は良好です。

レインカバー付きなのも嬉しいポイント。アウトドアスタイルはもちろん、カジュアルコーデにも合わせやすいデザインなので通学や旅行にもおすすめです。

マムート(MAMMUT) Ducan 24

マムート(MAMMUT) Ducan 24

エアスペースサスペンションシステムにより、背面の通気性を高めた蒸れないリュック。スイスのアウトドアブランド「マムート」のアイテムで、マンモスのロゴがアクセントになっています。

雨や汚れに強い素材を採用しており、タフなシーンにも対応。ハイキングやキャンプなどのアウトドアシーンにおすすめです。

背負いながらでもアクセスしやすい位置にポケットが配置されているのもポイント。ショルダーストラップにはスマホなどの収納に適したメッシュポケット、ヒップベルトには小物収納に便利なジッパー付きポケットを備えています。

ドイター(deuter) トランス アルパイン 24

ドイター(deuter) トランス アルパイン 24

使い勝手のよい容量24Lの蒸れないリュックです。背面のエアストライプスシステムが特徴で、2本のウレタンパッドが背中にこもりやすい熱を上方に排出。快適な背負い心地をサポートします。

バイクパッキングに適したモデルで、外側フロント部分の大きなポケットにはヘルメットやウィンドシェルを収納可能。ボトム部分にレインカバーが内蔵されており、急な天候の変化にも対応できます。また、メイン収納部のほかに、細々としたモノを整頓して収納できるオーガナイザー内蔵ポケットを備えるなど、機能的な作りです。

ドイター(deuter) ベロ Air 20

ドイター(deuter) ベロ Air 20

自転車で移動することが多い方におすすめの蒸れないリュックです。背面部分にアーチ状フレームとメッシュパネルを組み合わせた「エアコンフォート」システムを搭載。背中とリュック本体を離すことで、優れた通気性を実現しています。

チェストストラップは位置調節が簡単にできる仕様。ヘルメットはフロントのアウターポケットに収納できます。

20Lと普段使いに十分な容量を備えており、サッとアクセスできる便利なポケットも豊富。幅広い装いに合わせやすいシンプルなデザインも魅力です。

ファウデ(VAUDE) Tremalzo 16

ファウデ(VAUDE) Tremalzo 16

容量16Lのコンパクトなモデル。ブランド独自のサスペンションシステム「AEROFLEX 3D」を搭載することで、優れた通気性と安定感を両立。体格に合わせて背面長を調節できるのも便利なポイントです。

ショルダーストラップは人間工学に基づく設計。肩の動きを阻害することなく、自転車での移動を快適にサポートします。

外側サイドポケットはすぐに取り出したいモノを入れておくのに便利なスペース。また、小物を整頓して収納できる前面コンパートメントを備えるなど、荷物の収納・取り出しのしやすさにも配慮された作りです。

オスプレー(OSPREY) シンクロ20

オスプレー(OSPREY) シンクロ20

1974年から続くアメリカのバックパックブランド「オスプレー」の蒸れないリュックです。3Dに張られたメッシュが背中にフィットし、リュック本体との間に風が吹き抜ける構造。暑さの厳しい日のアクティビティでも頼りになります。

ハイドレーションパックが付属しており、飲み口は胸元のストラップにマグネットで固定可能。水分補給もしやすいよう設計されています。

リュック上部やサイド、ヒップベルトにポケットが設けられており、小物へのアクセスもスムーズ。アクティブな趣味を持つ大人にぴったりの機能的なモデルです。

オスプレー(OSPREY) ストラトス26

オスプレー(OSPREY) ストラトス26

登山に便利な機能を豊富に備えた、アウトドア向きの蒸れないリュックです。背中とリュックの間に風が通り抜ける「エアスピード」タイプの背面システムを採用。ショルダーハーネスも通気性に優れた作りで、快適に使用できます。

容量は26Lで、日帰りのハイキングや登山にぴったり。ハイキングポールを固定でき、ハイドレーションにも対応しています。

本体をすっぽりと覆うレインカバーが付属しており、急な雨にも慌てず対応可能。蒸れを気にせず、快適に山遊びを楽しみたい方は要チェックです。

プーマ(PUMA) リュック B4 35L

プーマ(PUMA) リュック B4 35L

ドイツ生まれの人気スポーツブランド「プーマ」が手がける蒸れないリュック。背面部分が全面メッシュ仕様になっており、不快な蒸れを軽減します。

35Lと大容量で、通学やスポーツなど荷物が多くなりがちなシーンにぴったりです。ポリエステル生地を採用しており、軽量で丈夫。撥水加工が施されているため雨や汚れに強く、扱いに神経質になることなくガシガシ使えます。

メイン収納部はB4サイズに対応しており、PC収納に適したウレタンポケットを2つ配置。荷物の仕分けに便利なサブスペースやポケットもあり、使い勝手は良好です。

ヘリーハンセン(HELLY HANSEN) フィヨルドランド20

ヘリーハンセン(HELLY HANSEN) フィヨルドランド20

ノルウェー生まれのアウトドアブランド「ヘリーハンセン」が手がける蒸れないリュック。背面部分にノルウェーの国旗を模した十字型のエアメッシュパネルを備えています。

素材には600デニールのポリエステルオックスを採用。アウトドアで使える耐久性を備えつつ、タウンユースもしやすいデザインでマルチな活躍が期待できます。

メインコンパートメントはシンプルな1気室構造。フロントポケットはサッと取り出したい小物の収納に適しており、内部にキーフックを備えています。20Lと、普段使いしやすいサイズ感のアイテムです。

ネイチャーハイク(NatureHike) リュック ハイキング

ネイチャーハイク(NatureHike) リュック ハイキング

大容量の蒸れないリュックを探している方におすすめのモデル。40Lと60Lを展開しており、いずれもロールトップ部分を伸ばすことで容量の拡張が可能です。

背面部分には通気性に優れたメッシュクッションを配し、人間工学に基づいて背中の曲線に沿うよう設計されています。荷物の重量を分散しやすい構造で、長時間背負ったときも疲れにくいのが嬉しいポイントです。

外側のロープやポケットを活用することで、より多くの荷物の持ち運びが可能。アウトドアシーンでの優れたパフォーマンスが期待できる、おすすめの蒸れないリュックです。

ジャック・ウルフスキン(Jack Wolfskin) MOAB JAM 10

ジャック・ウルフスキン(Jack Wolfskin) MOAB JAM 10

ドイツ・フランクフルト発アウトドアブランド「ジャック・ウルフスキン」が手がける蒸れないリュック。通気孔を設けたパッドとメッシュ素材を組み合わせた「エアロシェイプ」背面テクノロジーにより、優れた通気性と軽量性を実現しています。

容量は10Lで、外出時の必需品をコンパクトに持ち歩きたい方におすすめです。メッシュボトルポケットを備えているほか、ボトム部分にはレインカバーを内蔵。限られたスペースに便利な機能をしっかりと詰め込んだ機能的なモデルです。

ロウ・アルパイン(Lowe alpine) Airzone Spirit 25

ロウ・アルパイン(Lowe alpine) Airzone Spirit 25

「New Airzone LTテクノロジー」を採用することで、通気性・軽量性・耐久性を向上させた蒸れないリュック。リュック本体と背中が密着しない作りで、蒸れ軽減効果が期待できます。

容量は25Lで、内側にPCやタブレットを収納できるポケットを配置。大きすぎないサイズ感でシンプルなデザインなので、アウトドアシーンで活躍するのはもちろん、普段使いもしやすいモデルです。

耐久撥水加工が施されており、水や汚れに強いのも嬉しいポイント。タフさも兼ね備えた、おすすめの蒸れないリュックです。