睡眠計は、睡眠トラッカーとも呼ばれる、睡眠に関するさまざまなデータを可視化できるアイテムです。取得した情報はアプリ上で管理したり、過去のデータと比較したりできます。 睡眠計は、リストバンド型やマット型など種類が豊富。また、製品によって搭載している機能に違いがあるため、どれを選べばよいのか分からない方も多いはずです。そこ … 続きを読む 睡眠計のおすすめ13選。スマートウォッチ型などタイプ別にご紹介